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陈一冰:在国家队曾经很自卑 规则造就吊环王

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奥运会之后的陈一冰感受到新的压力,“大家都以你为目标了,虽然有一些压力,但是我很高兴,因为越是这样越能激发我的潜能。谁超越了我,我就以他为目标。如果被超越了,我还会从零开始,竞技体育就是这样。”

网易体育6月10日报道:

1984年李宁获得中国第一枚吊环奥运金牌,这一年一个男孩在天津出生。24年后,北京奥运会上陈一冰获得吊环金牌。正是这个被外界称为新吊环王的天津男孩,在体操职业生涯中可谓经历坎坷,最终在风雨后见证彩虹。


我的奥林匹克:昔日自卑无名小卒 今日吊环王

谈及对吊环的情感,陈一冰直言:“对这个器械又爱又恨,因为它作为一个平台让我成为吊环王,但它也让我天天很生气、心情很不好。”成为北京奥运会吊环冠军后,陈一冰对自己最熟悉的吊环开始闹情绪。“当时脾气很不好,很容易急躁,练不好的时候很严肃。”

新的奥运周期开始,陈一冰很快进入打破常规训练状态。对于新编排的动作,他很不满意。“两个冬训我都一直在学本肩前直两周,最后都没有加入成套,所以今年又在扣这个动作,一说这动作心理就特别难受,而且现在普遍拥的人比较多,小运动员都做得比较好,我就觉得他们做很简单,我自己一做就特别难。”这样的心态很难和陈一冰联系起来。

“要想成为奥运会不是这么容易的,必须你得比别人强,在于要求你自己能否去达到,还有一点天赋。”但是陈一冰一开始并没有显现出在吊环上的天赋,一直到17岁还没有出成绩。“那时候,经常在全国比赛中看到同岁的滕海滨、肖钦,他们当时都非常厉害了,我就觉得没意思。”陈一冰想到了退役回学校读书,但是命运并没有这么安排。“当时心气很高,小时候学习成绩很好,但是后来老请家教心理有点接受不了,一狠心还是觉得继续练体操吧。”

就在这个时候,天津队在国家队的一个运动员受伤被退回,陈一冰作为交换队员进入了国家队。“回来以后更加渺茫,当时属于待选不编入国家队的,发装备这些都没有我的份,当时觉得挺自卑的,因为没人认识我。”2004年,和陈一冰同组比赛的滕海滨、肖钦,已经踏上了雅典奥运会的赛场,虽然那次比赛的结果不尽如人意,但陈一冰却只能在场外关注。

“是在电视机前看到的,从那个时候我才了解了竞技体育的含义,必须自己和自己比,你只有不断超越自己才能战胜别人。练起来真的没有乐趣,但是一旦你能够把所练的东西展现出来去战胜对手,那才是乐趣。坚持下来后发现自己在吊环上有天赋,而且进步最快,所以就以吊环为突破口。”

2005年世界杯分站赛,陈一冰获得吊环冠军,2006年体操新规则的实行,更是让他成为了世界冠军。“因为难度不封顶后,人就更能分出水平的高低,比如说杨威哥是世界最高7.5分,当时我是7.3分,但是我的规格质量要比他们都好,从扣分来讲要比他们少很多,又把这些弱势追回来,应该是规则救了我。”2007年,陈一冰以17.700的高分,蝉联世锦赛吊环冠军。

为了确保北京奥运会吊环金牌的万无一失,陈一冰在备战期间特别加强下法练习。“十个下法必须站稳,有一个不稳必须重新开始。经常第九个的时候动了一小步,那种特别想哭的感觉,教练说这会难受不重要,奥运会的时候排在第二的时候才是最难受的。”2008年8月18日,北京奥运会吊环决赛陈一冰倒数第二个出场,在他此前杨威暂列第一。最终陈一冰稳稳的下法,以16.600分获得冠军,“从那时起我更加喜欢吊环王这个称号,因为我在这个项目上确实是登上了最顶峰。现在叫我吊环王,我觉得当之无愧很自豪。”

奥运会之后的陈一冰感受到新的压力,“大家都以你为目标了,虽然有一些压力,但是我很高兴,因为越是这样越能激发我的潜能。谁超越了我,我就以他为目标。如果被超越了,我还会从零开始,竞技体育就是这样。”

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