网易体育：我一直想问庞老师一个问题，我们知道我们的举重很强，早期时中国女子举重经常是全国纪录要远高于世界纪录，咱们的运动员在平常训练时会有举出超过世界纪录的表现，训练时世界纪录可能真的不算什么，是吗？
庞高兴：应该说，世界纪录还是大家高攀的目标，刚才您讲到，我们很多全国纪录要高于世界纪录，包括女子58公斤级我们的全国纪录，总成绩是255公斤，而世界纪录是251公斤。我经常在介绍队员时，介绍她全运会冠军成绩是多少，因为我们的全运会成绩往往都要高于奥运会的成绩。
网易体育：可能这和奥运会赛场上非常紧张的气氛，压力在肩的氛围有关，和平常的轻松状态是不一样的。
庞高兴：对，因为她的目标有点区别，奥运会的第一目标是夺得冠军，有机会再去冲击世界纪录。
网易体育：好的。其实昨天的比赛看得非常惊心动魄，现在我们也和庞老师一起重新回顾一下昨天雪英的几次试举。
网易体育：好，我们来看一下，其实这应该是雪英昨天第一次试举，第一次试举就让我们看得心里咯噔一下，看一下这个过程，当时要的是105公斤。我想现场的大家也非常惊讶，要往起起，一下子掉下来。
庞高兴：昨天李雪英105公斤第一次试举没有成功，感到很可惜，因为这次试举成功会对她后面冲击世界纪录创造很好的条件，刚才我们看了，她是在站起的过程中腰有点松，所以没有把这个感觉支撑住，实际在以往比赛中不应该出现这种情况。
网易体育：就是说这其实是一个相对比较低级一点的失误吗？
庞高兴：是，应该说是这样的，因为她不存在力量，也不存在技术问题，昨天拉的高度全部都到位了，就是在站起那一瞬间，我估计运动员会是一种什么情况，“很轻，我要站起来”，注意力稍微有点分散，腰就有点松了。
网易体育：会觉得重量有点轻了？
庞高兴：会有这样的想法，我们运动员在后场准备活动时感觉重量重一点，但人一上场，紧张了，虽然差一点距离，但感觉完全不同，一抓很轻，着急站起来，结果一站腰松了，所以很可惜，这次试举。
网易体育：不知道我们在下面看的时候，和头一天周俊的几次试举都失败了会有一点连带影响，考虑要是我再失误，中国女子举重会承受更大的压力，会存在这样的想法吗？
庞高兴：我想这是完全不同的，昨天李雪英比赛，她的第一把失败了，我们只是感到惋惜，少了一把试举，但对她后两把试举，绝对是充满信心的。
网易体育：好，我们接着来看一下她后面的比赛，这是她第二把，因为第一次失败了，所以还是105公斤。
庞高兴：对，没有变。
网易体育：我想这个开把在她平时自己的比赛中是比较保守的数字吧？
庞高兴：应该说这105公斤还不算保守，因为世界纪录是111公斤。实际上第一把要这样做也是成功的。
网易体育：我们再看第二把，会觉得这个重量对她来讲应该是很轻松的。
庞高兴：她第一把的失败我们没有感到紧张，应该说对她后两次试举绝对充满信心。
网易体育：在105公斤起来之后，第三次试举时，李雪英要到了108公斤，这是一个破奥运会纪录的成绩。
庞高兴：应该说这个重量很关键，起来以后挺举，第一把就能够确定冠军位置了。
庞高兴：我们看第三把试举比第二把还要轻松的感觉。
网易体育：为什么运动员会有这样的感觉，重量明明上去了，为什么比举得轻的还要容易呢？
庞高兴：这还有场上变化的情况，当时李雪英举108公斤时，场上只剩下她最后一把试举了，而前面的选手最好的只举了106公斤，而当时李雪英已经完成了105公斤的重量，所以这108公斤对她来讲是锦上添花了，我领先你们两公斤进入到挺举比赛中，她心里就没有什么负担和压力了，完全放开了。
网易体育：我想知道，雪英这种比较放松的表现是不是和我们事先预计的最强对手诺维卡瓦本身的表现不是很好有关系呢？
庞高兴：你说得很正确，赛前我们对这场比赛最大的对手是来自于白俄罗斯的选手诺维卡瓦，这名选手在2011年世界锦标赛中意外赢得了李雪英，只能说是“意外”，因为加重稍微保守了一点，当时李雪英是236公斤，排在第二，她是237公斤，排在第一位。但应该说昨天诺维卡瓦的抓举发挥不是太理想，也不能说不太理想，她103公斤成功以后加到106，结果106没起来以后她又加到了108，实际这对她来讲是最大的失误。
网易体育：这个失误应该是教练在选择重量上的失误？
庞高兴：应该说她还是想跟李雪英拼58公斤级的冠军，
网易体育：我不太清楚，规则上对运动员来说，轻的没举起来，加重的对她的心理不会有影响吗？
庞高兴：我想对于诺维卡瓦来说，在训练中肯定是举过甚至超过这个重量的，为什么我们昨天把诺维卡瓦当做主要对手呢？她是连续参加了三届奥运会的选手，比赛经验是很丰富的，挺举还是有一定实力的，而昨天她加到108公斤但不起来以后，我想李雪英心里就完全放松了。
网易体育：在108的抓举起来之后，挺举时雪英就会以更好的状态、更好的心态来面对了，我们继续看一下随后的挺举，挺举第一把是要的133公斤，像您刚才说的，这个重量举起来之后可能我们就基本确定冠军了。
庞高兴：基本是锁定，但后面还有两位选手的挺举没有进行，所以还是降了两公斤开把。
网易体育：本来开报道说要135公斤开把。其实在看挺举时我会看到不同的表现，有些选手从把杠铃抓起来到翻站的过程，她会特别吃力，但往上挺时反而感觉挺轻松的，会有人在不同的方向上有自己的强项是吗？
庞高兴：应该说这是两个不同的技术，对挺举来讲，第一阶段，两个动作完成的，第一个叫翻铃至胸，第二个过程是上送，杠铃上送到最高点，然后支撑住。翻铃至胸，有些运动员可能技术不太好或力量不强，就感到很吃力，但上挺技术很好，为什么上挺技术好呢？有的运好气，把全身的力量，从腿到腰之间作用在杠铃上，在这一点上，应该说韩国选手，包括朝鲜选手，有些欧洲选手做得比我们要好一些。
网易体育：我们看，雪英这两个动作是非常顺畅的，她在举起133公斤时我们心里已经挺放松的了。再看一下，第五次试举时雪英选择了138公斤，一下子就加了五公斤。
庞高兴：这样的总成绩就达到了246公斤。
网易体育：又是一个新的奥运会机会。
庞高兴：当时的241公斤，从理论上还不完全是。
网易体育：虽然最后冲世界纪录的141公斤没有举起来，但我想，对于雪英来讲，拿到奥运会金牌其实是最重要的，我们也看到雪英在领奖台上非常开心，而且我们看一些报导说，她也替她姐姐圆了梦。
庞高兴：对，她的姐姐叫李雪久，也是很优秀的举重选手，是世界冠军选手。
网易体育：我们看到报道说，雪英小时候，姐姐把她带到举重房里去，可能很小的时候就有一种奥运情结和梦在她心里。
庞高兴：今天终于圆了梦。
网易体育：是，我想所有的中国体育迷都会为她感到骄傲，我们看到雪英也非常开心，非常可爱。
庞高兴：应该说运动员能够站在冠军领奖台上，是一生都难以忘记的美好时刻。
本文来源：网易体育
作者：Jiang
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