主持人：奥运看网易，运动有态度，欢迎大家收看由网易奥运和汇源百分百纯果汁共同为您带来的《冠军论战》节目，我是主持人思来。
奥运会在不断进行当中，在泳池上，中国水军又给我们带来了非常多的好成绩，我想，今年中国游泳队在伦敦奥运会上的表现恐怕是最给中国人民提气的，今天我们也请到一位嘉宾一起跟我们聊聊中国水军的表现。
我想，喜欢游泳的体育迷们可能都会记得她，晁娜，就是我们北京的游泳选手，也是1996年亚特兰大奥运会上和自己的队友获得了女子4×100米自由泳接力的银牌，先恭喜晁娜有这么好的表现，也恭喜中国游泳队这次表现这么出色，晁娜作为游泳队的一员，看到这样的成绩是不是心里特别振奋？
晁娜：嗯！非常兴奋，也非常自豪。
主持人：我们知道中国游泳从1992年开始，在庄泳那一波“金花时代”其实非常强大，后来有一度成绩不是很好，到这一次，在伦敦开赛之前我们觉得会有一些突破，但没有想到突破会这么厉害，晁娜想到过吗？
晁娜：没有想到过。我想，对奥运会，游泳中心的任务大概也就是一块金牌左右吧，没想到一下子拿这么多。
主持人：是，我想一块金牌的任务在开赛第一天，水军就已经超额完成，而且不光是金牌，成绩也非常出色，特别是16岁小将叶诗文，她在奥运第一天，表现可以说震惊了整个世界，在那样一个北京的深夜，所有在电视机前看的人恐怕看完那场比赛很长时间都睡不着觉吧，晁娜是吗？
晁娜：对对对，我也是，我也是，因为没想到嘛，没想到那个成绩那么出色，孙杨刚拿完一块，激动的劲头还没过去呢，马上又拿一块。
主持人：而且还是破世界纪录的成绩，我想对一个选手来讲，拿冠军和破世界纪录恐怕是最大的梦想吧。
晁娜：是的，每个运动员都有这样的梦想。
主持人：叶诗文不光拿到了400米个人混合泳的金牌，随后在200米个人混合泳上也有非常出众的表现，个人获得了两枚金牌，这应该也是创造了新的历史吧。
晁娜：对，历史上没有一下拿两块金牌的游泳运动员。
主持人：这对于游泳运动员来讲是特别艰难的事情吧？
晁娜：对，一般如果能拿一块就很不容易了，没想到她的200米混合泳也能拿，但我不太清楚她后面还有没有其它项目，如果有其它项目，希望她还能拿。
主持人：像叶诗文这样一个只有16岁的小将，真的是天才出少年，是不是在游泳项目上，岁数小、爆发力强会占一定便宜呢？
晁娜：因为游泳运动员出成绩的年龄比较偏早，大概十五六岁就能出成绩。
主持人：其实你也是。
晁娜：对，我也是十五六岁。因为年纪小，可能各方面的压力也会小，不会想太多，如果想得太多，压力大的话，也会影响比赛中发挥自己的水平。
主持人：我们知道叶诗文在四种泳姿中，自由泳是最“逆天”的水平，你看她的自由泳会有非常赞叹的感觉吗？
晁娜：对，我也看了比赛，400米混合泳最后50米，现在媒体都给她计算出来，最后50米自由泳比美国男子洛基特还要快，这一点我觉得跟她特别大强度的训练是分不开的。
主持人：大强度训练让她有一种体能储备是吗？
晁娜：对。
主持人：对于叶诗文，现在不仅中国人非常关注她，可能全球的媒体、全球喜欢游泳的人都觉得她是一个不可思议的、一瞬间降临在我们面前的英雄、一个神，很不可思议。
晁娜：其实没有什么不可思议的，菲尔普斯在2008年奥运会也是兼了很多项目，每个项目都拿到了金牌，当时媒体也没觉得。
主持人：当时都是唱赞歌。
晁娜：对。
主持人：好的，我们一起回顾一下叶诗文这两个非常让中国人提气，非常振奋人心的比赛过程，跟晁娜一起看一下比赛。
主持人：我们来看一下，这应该是叶诗文的400米混合泳，其实我们也知道，对游泳选手来说，四种泳姿中都会有自己擅长和不擅长的，不知道从晁娜的角度来讲，哪个泳姿相对最难？我觉得是蝶泳。
晁娜：没有最难的，蝶泳是最辛苦的，但在400米混合泳过程中，它是第一种泳姿，应该是最轻松的、体力最好的泳姿，游到蛙泳和自由泳的时候是最辛苦、最累的。
主持人：蛙泳大部分人都会，但想游好很难。作为一般人，可能会蛙泳、自由泳或仰泳，但会蝶泳的很少。
晁娜：对，因为蝶泳对动作、技术、节奏、协调性的要求比较高。
主持人：那天我们在看比赛的时候，前面（的泳姿），包括蝶泳，都不是叶诗文很强的项目，在过了前100米之后她并没有排在第一，紧接着下来是仰泳的比赛，我们觉得仰泳这个泳姿相对比较轻松，都是躺在水上。
晁娜：观众看起来比较轻松，其实每个泳姿都不轻松。
主持人：这种技术环节，比如仰泳，如果想游好的话，主要需要在哪方面做得特别好呢？
晁娜：各个方面吧，协调性、水感、力量，都要求很高，她前面都处在落后状态下，其实400米不能光看前面。
主持人：我们一开始看都觉得很着急，想着怎么还是落后呀。
晁娜：这样看，好象她跟冠军没什么缘分。
主持人：是，甚至觉得可能就是拿一块奖牌。
晁娜：但400米主要看第三个泳姿，蛙泳。
主持人：为什么蛙泳最关键，叶诗文在200米之后排在第三位。
晁娜：蛙泳是第三个泳姿，这时候是最累的。
主持人：我们知道有的选手特别擅长蛙泳，在蛙泳上比别人超出很多。
晁娜：原来中国游泳队有一位选手叫齐辉（音），他也是擅长200米、400米混合泳，他的主项是蛙泳，前两种泳姿会落后别人很多，但每次到蛙泳的项目上就会追上来很多。
主持人：齐辉我之前采访过他，这也是中国的“蛙王”。
晁娜：这时候她已经忘前冲了。
主持人：贝塞尔非常擅长蛙泳，在蛙泳上领先几乎快一个身位，其实蛙泳大部分人都会游，但想游快不容易。
晁娜：对，其实叶诗文整个400米的体力分配是非常合理的，她并没有因为前面落后于别人而追赶，这样会打乱自己的节奏，这样是对的，经常会有运动员看在前面落后了，自己就着急了，一下把自己整个节奏打乱了。
主持人：好，进入到自由泳环节，看一下叶诗文逆天的表现，仅仅50米，她从落后将近一个身位超了过来。
晁娜：这证明她平时训练的量、强度是非常大的。
主持人：现在只剩最后25米，叶诗文在转身之后立刻就拉出一个身位啊！
晁娜：游得太棒了。
主持人：很多人形容这个自由泳的速度像火箭，你觉得像吗？
晁娜：对。
主持人：这时候她已经领先于世界纪录大概一个胳膊的长度，现在已经是半个身子！几乎领先了世界纪录一个身位。
晁娜：用我们平时的话来讲就是“游疯了”。
主持人：“游疯了”是怎样一种状态？4分28秒。
晁娜：就是到最后疯起来了。
主持人：就是怎么游都不累。
晁娜：对。
主持人：会有这种吗？
晁娜：也累，但还会保持很快的速度。
主持人：我们也看到，叶诗文拿到了这样一个冠军，以破世界纪录的成绩，非常可爱，一个16岁的小将。
晁娜：对啊，超级可爱的。
主持人：16岁，在我们看来还是一个小姑娘，晁娜这会儿会不会想到自己16岁去参加亚特兰大奥运会时的感觉？
晁娜：对，这两天看比赛就经常会想起自己参加奥运会的时候。
主持人：叶诗文拿到了这枚400米个人混合泳金牌后，很多人觉得200米也是非常稳的，因为叶诗文更擅长的其实是200米，大家都期待她能够拿到两枚金牌，现在我们继续来看一下叶诗文随后在200米混合泳上的表现。叶诗文在第四泳道，我们看她在预赛上还是比较轻松的，有一点点放了。
晁娜：对，原来的比赛没有半决赛时，就是上午预赛，晚上决赛，然后结束。后来规则改了以后还有一个半决赛，所以每位选手都会根据自己的项目安排稍微保存体力，但又不能太过，放得太过了就出决赛了。
主持人：还要把控得好一点。
晁娜：对。
主持人：虽然叶诗文本身对200米更擅长，但我想她游200米的心情和400米时一定不一样，400米时大家都不知道她，200米时大家都看着她。
晁娜：她拿到400米以后再游200米就会非常有信心，非常有自信，我看采访她时她自己也说了，非常有自信。
主持人：这是50米的蝶泳泳姿结束。
晁娜：对，她最擅长的还是自由泳，而且后场能力非常强。
主持人：耐力更好一点。
晁娜：我相信平时的训练量一定是很大的，就是所谓的“魔鬼训练”吧。
主持人：我们的来看一下，这次在200米上她的仰泳发挥非常出色，到了第二圈后就已经冲上第一了。但蛙泳并不是她非常擅长的项目。
晁娜：我看她蛙泳在这个位置时，我心里就觉得她后面肯定没问题了，因为她自由泳是强项。
主持人：也就是说以后我们看叶诗文的比赛，只有前三种泳姿没有落下很多，就完全可以在自由泳上追上。
晁娜：对。
主持人：我们来看一下，这是叶诗文最后50米自由泳，其实只落后0.31秒，这对叶诗文来讲应该很轻松就能超过。
晁娜：对，因为她自由泳最强。
主持人：马上超过来半个身位。大家都非常激动，在400上她创造了新的世界纪录，200混上创造了新的奥运会记录，这对于一个游泳选手来讲是没有办法再去奢求的更完美结局了。
晁娜：这是在我们国家，在中国游泳队从来没有过的，400米和200米一起都拿到冠军。
主持人：我们看一下，叶诗文确实特别可爱。
晁娜：特别可爱，像一个邻家小姑娘。
本文来源：网易体育
作者：JIANG
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