叶诗文：质疑我的人是吃不到葡萄说葡萄酸

主持人：这个7秒，一定你听到有人在发布会上，尤其在昨天。

叶诗文：对。

主持人：有人在问你。

叶诗文：对，很多人问。

主持人：有没有心理准备？

叶诗文：没有心理准备，但是400混比完了之后就已经有些人问了，200混那天预赛比完，已经有几个记者问我，当时我也没怎么在意，然后就看微博上很多人都说，说外界对我有没有什么影响，当时我也没觉得，但是后面越来越多的人说，不过也还好，至少没有影响到我200混。

主持人：你是一个挺能自控的运动员。你看到微博上，觉得哪些话语让你觉得特别温馨？

叶诗文：就是大家都很支持我，都觉得他们怎么吃不到葡萄就嫌葡萄酸，所以我也很感动。

主持人：你认可大家认为他们是吃不到葡萄说葡萄酸吗？

叶诗文：认可。

主持人：你真的认可？

叶诗文：认可。

主持人：为什么会这么想？

叶诗文：因为你想，别的国家运动员拿金牌，拿那么多块我们都没有怀疑他们，为什么我拿一块就要怀疑我呢？

主持人：礼物好多，最容易的礼物除了刚才看了一眼之外，我们还有让你看好几眼的礼物，还有就是对于你比赛的画面，因为这个画面其实几乎没有看过，因为你是比赛的主角，比赛进行当中你没有看，来，我们回到当时的现场，回到属于你的奥林匹克时刻。

叶诗文：真好，我还没有看过呢。

主持人：出场这一瞬间对于你来讲，你是一个心思很重的姑娘对吗？

叶诗文：对。

主持人：会想结果吗？

叶诗文：会想，想了好多遍。

主持人：这时候想的什么结果？

叶诗文：当时超紧张，紧张得已经说不出话了。

主持人：当时有人想跟你交流吗，在你出场的一瞬间？

叶诗文：有，李玄旭，她一直陪我讲话。

主持人：但是你其实是嗑嗑绊绊的，表达能力在下降？

叶诗文：对，我说还好有她，如果没有她，我一个人自己如此紧张，真不知道会有游出什么结果。

主持人：你们俩这个相邻泳道也是一个并肩作战的感觉。

叶诗文：对。

主持人：这次紧张是不是一入水就彻底没了？

叶诗文：对，好像是这样，每次比赛都是这样。

主持人：比赛的状态，这种感觉好吗？

叶诗文：好，但是过程当中真的是，那个心理斗争真的很大，特别是400混。

主持人：有什么心理斗争呢？

叶诗文：就是游到蝶泳的时候我想，哇塞真的好累，我感觉我真的坚持不住了，真的好想放弃呀，然后游到蛙泳看到希望了，不能放不能放，一定要拼。

主持人：为什么觉得蝶泳累呢？是因为？

叶诗文：可能蝶泳、仰泳也是比较弱的一项，因为我比较注重感觉，入水的那一刹那就觉得，哎呀，今天状态怎么样，就会这么想。如果感觉不好的话，我就可能心里会很乱。

主持人：入水的一瞬间是怎样的，入水的一瞬间你觉得如果100分是完美的话，那天的状态是怎么样的？

叶诗文：那天预赛我觉得真的是已经99分了，因为预赛游得真的很顺，到下午决赛的话就感觉没有上午那么顺了。

主持人：有人说你那天400的最后50米是一个完美的50米，是一个制造奇迹的50米，也是制造争议的50米，最后那50米你意识到世界记录已经有了吗？

叶诗文：那我还没有意识到，因为我觉得前面蝶泳、仰泳我都已经将近要放弃了，我就想会不会游得很慢，后面我在反超，我一直没有想过会破世界纪录。

主持人：那天我们在我们的报道中心里看你的比赛，声浪巨大。

叶诗文：是吗？

主持人：大家随着你最后的50米站起来，再欢呼，希望把力量给你，最后那50米有人说，你比罗切特游得快，你比菲尔普斯游得快，你能感觉到当时自己有那种飞鱼的感觉吗？真的是很快。

叶诗文：真的有，就感觉，哎，为什么今天游起来就没有这么的累呢？因为以前，就是我的印象当中400混真的是一个太累的项目，就感觉真的很难坚持。

主持人：你看这世界记录的黄线一直在你的腰的位置上，就说明你超越它超越得很多，真是触壁的一瞬，其实你早有感觉，因为你领先还是挺多的。

叶诗文：对。

主持人：什么时候意识到金牌可以了？

叶诗文：就蛙泳到边的那一刹那，因为我以前蛙泳到边都会被拉开很多的，然后这次到边，我想哇塞，我还有希望，我还有100米可以追，所以我一个转身，前25米就开始冲了，因为以前我都可能没有那么大胆，我就怕前面冲了，后面会顶不住，就会到最后一个转身我才开始发力。

主持人：整个比赛的过程，徐教练对你有比较精细的规划吗？

叶诗文：其实赛前也没有什么要求，就是按照自己的节奏去游就可以了。

主持人：听你刚才讲，最后50米的感觉是前所未有的，从来没有过的感觉。

叶诗文：对。

主持人：为什么会有这样的感觉，是因为竞赛的氛围，还是状态就到这个点上了？

叶诗文：我觉得可能是，我觉得一直是因为之前那段时间的训练，因为到比赛前两天我还没有感觉到状态很好，就感觉游起来，怎么说呢，就是很不顺，感觉可沉了，然后到比赛的那一天，做准备活动的时候，我们教练特意给我游了很多计划，就是游了2000多，她说第一枪一定要游开才能好游一点，那天就，我想怎么游得这么多，游得好累呀，结果游开了就特别好游，第一枪。

主持人：你第一次400混完了之后，你有心理准备吗，这个问题会问到什么样的程度，有心理准备吗？

叶诗文：没有心理准备。

主持人：有什么问题特别刺激你？

叶诗文：400混比完倒还行，大家问得都好像还可以，没有刺耳的。

主持人：200混之后就变得这个气氛有一点点不一样了。

叶诗文：对。

主持人：你有心理准备吗？

叶诗文：没有，完全没有。