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导读

陈定:被绊倒受伤仍夺金牌

中国选手陈定,王镇在奥运会20公里竞走项目中分获金牌和铜牌,陈定成为刘翔之后田径项目上的首位男子冠军。在接受记者的访谈中,陈定表达了自己的对于国家和各级领导的感谢,并坦言自己更适应和本土教练配合。[详细]

本期嘉宾

陈定

云南人,中国男子20公里竞走运动员。

王镇

田联竞走世界杯男子20公里竞走冠军。

叶珠峰

点评嘉宾,《中国体育报》田径专家。

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《中国体育报》田径专家叶珠峰作客点评。

叶珠峰:陈定是教练中西合璧的结晶

主持人:对于陈定,对于中国田径界,这枚金牌应该算是计划外的金牌是吗?

叶珠峰:不能这么说,应该说,从08年之后,中国竞走在屡次经历外战失利的情况下,我们大胆使用了“请进来,走出去”的执教手段,把意大利的竞走教练,非常有名的达米纳诺请到中国。达米拉诺的到来和中国本土教练一起用心钻研、细心培育运动员,再加上中国运动员在这个阶段涌现出了一批高手,可以说这回伦敦奥运会男子竞走20公里的金牌是水到渠成的结果。还有一点我想说的是,陈定是既吸收了外教的好处,也在于孙教练对他悉心的、精雕细琢的培养,他曾经在2010年中到年底时去意大利接受训练,那时候对他的整体技术规范性有了很大提高,回来以后,孙教练主要是把他有氧耐力的训练、摆臂训练进行加强,在体能储备上再有一个提高,这次我们看到的很好的陈定就是中西合璧双重打造出来的优质运动员。 [详细]

陈定领先其他选手。

陈定:田径赛场中国人一样赢

主持人:最开心的在这边心里都乐开花儿。

陈定:没有,我确实挺开心的,因为毕竟历经了28年,中国又在田径赛场上有了这样的突破。

主持人:你有想过这枚金牌的意义吗?我刚才说了很多包括刘翔之后第一人等等。

陈定:不只是我一个人在开心啊,虽然是我拿到的这枚金牌。但这块金牌确实意义重大,对于中国,对于中国田径人来说都是这样。有很多人说这块金牌的意思,我不否认它确实意义很大。我坚信在以后的比赛中,中国田径人一样可以。[详细]

陈定一骑绝尘。

陈定:曾不适应外教训练 达米纳诺很到位

主持人:那陈定有没有想过也到国外去?因为走出去引进来,很多项目都是这样。

陈定:现在王镇的教练我跟他练过半年。但是我感觉我和外教的配合不是很好吧,我有点不适应他的训练方案和训练手段。那段时间我就是很吃力。后来我就跟中心领导申请回国训练。

主持人:出国人家都求之不得。

陈定:对别人来说这是很难得的机会,所以我也做了很大的思想斗争。但那是两年前的事儿了,现在可能有一些调整了。因为我觉得我去外教组训练这半年我收获非常大,就像王镇说的,那达米拉诺-桑德罗。他抓技术抓的非常细,他有一个高速摄像机,虽然非常小,但是功能很全。我们在跑步机上训练,在公路上训练他都会拍一些图片,一些高清的视频,他都会在相机里面看,然后找各个点的毛病,做的不够的地方,然后跟我们说,这些都是值得我们学习的地方。我们的一些中国运动员的看法,我们欠缺的因素,特别是有氧耐力这一块儿。我觉得桑德罗教练他做的非常到位。[详细]

陈定打破奥运会纪录夺得金牌。

陈定:感谢祖国感谢粉丝感谢各级领导

主持人:那陈定呢?最想要感谢谁?

陈定:我觉得首先我要谢谢我的祖国,能站上领奖台,少不了他们对我的支持,还有一下子多出了这么多粉丝,很感谢很感谢。其次我想说,很感谢关心我的中心领导。田径中心的领导,包括我们的主任。我们平时训练中都很关心我们,时常来看我们。然后我还想谢谢我们广东体育局的领导。在我备战期间,他有很多次来慰问我。给我带营养品啊,给我提供我需要的帮助啊,很体贴。还有我的深圳队的队长张玉龙队长,我也没有机会我只能说比赛完了之后我给他打了个电话,我还想谢谢我的启蒙教练。但是在我身边的我能感受到的,触碰到的,我有好多想要感谢的,包括孙教练,还有我师母,就是我教练的爱人。她像妈妈一样关心我。因为我家境不是很好。我的教练和师母就像我的爸爸妈妈一样。谢谢他们。哇哦,好长的一份感谢的名单。我觉得王镇肯定也有很长的一份感谢的名单,但是有些就尽在不言中了,希望他们能够感觉的到。[详细]

访谈实录

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主持人:奥运看网易,运动有态度,欢迎大家收看由网易奥运和汇源百分百纯果汁共同为您带来的《冠军论战》节目,我是主持人思来。在伦敦的田径赛场上,传来了一个事先让大家没有预计到的好消息,男子20公里竞走比赛中,我国选手陈定以1小时18分46秒的成绩获得了一枚金牌,这个成绩也是创造了新的奥运会记录,这枚男子20公里竞走的金牌是中国体育代表团在田径男子项目上历年来获得的第二块金牌,第一块金牌就是大家都熟知的刘翔的110米栏。

今天我们请到一位嘉宾一起跟我们聊聊这枚得来不易的金牌,《中国体育报》负责田径的叶珠峰老师,叶老师您好。

叶珠峰:你好。

主持人:我想问问,对于陈定,对于中国田径界,特别是男子项目来讲,这枚金牌应该算是计划外的金牌是吗?

叶珠峰:不能这么说,应该说,从08年之后,中国竞走在屡次经历外战失利的情况下,我们大胆使用了“请进来,走出去”的执教手段,把意大利的竞走教练,非常有名的达米纳诺请到中国。达米拉诺的到来和中国本土教练一起用心钻研、细心培育运动员,再加上中国运动员在这个阶段涌现出了一批高手,可以说这回伦敦奥运会男子竞走20公里的金牌是水到渠成的结果。

主持人:我们也确实看到,在比赛中,陈定拿到冠军,王镇拿到铜牌,另一名中国选手蔡泽林拿到第四名,也就是说如果不是厄瓜多尔的选手获得第二名,可能中国选手会包揽前三,在我们看来,奥运会上很难有一个项目能达到这样的高度了。

叶珠峰:事实上在今年年初太仓国际竞走赛,同时也是咱们的奥运会选拔赛上,当时王镇和陈定就纷纷走进了1小时18分,他们走到了1小时17分后半段大概30秒、40秒,陈定只比王镇落后了4秒钟时间。蔡泽林当时也达到了1小时18分钟多的时间,可以说中国这三名选手具备了冲击金牌的实力,可以看得出来,虽然奥运会的成绩比选拔赛成绩略低一些,也可以证明中国军团整体实力是非常强大的。

主持人:而且我们看到比赛中中国军团不断有人领走,可能是因为战术配合,因为我们这个团体比较强大,才能更有力地确保这枚金牌的诞生?

叶珠峰:确实是这样,因为竞走项目,中国和俄罗斯的PK一直由来已久,俄罗斯的水平在前几年一直在中国队之上,他们不光个人能力非常强,三名选手,四名选手的团体配合也非常强,他们为了力保博尔钦这个实力最强的选手,实力稍微逊色一点的选手就要轮番在过了10公里乃至12、14公里时轮番上去领跑。

主持人:把对手的节奏带乱。

叶珠峰:由于中国尖子的实力不如博尔钦,另两名选手的实力也不如轮番领走的队员,屡次被他们带乱节奏,导致最后失利。这回我们可以看到,中国这三名选手,王镇、陈定和蔡泽林,他们已经具备了非常强劲的实力,我们可以按照我们的计划走出我们的节奏,去把俄罗斯的节奏带过来,这就是一个……

主持人:互相克制。

叶珠峰:从他们克制我们到现在变成了我们克制他们的结果。

主持人:还是实力说话。那好,我们一起来看看这场比赛的片断,请叶老师给我们做专业的点评。

主持人:我们看一下,这时候我们的两位选手在前面不断地领走,我们看到这是日本选手。

叶珠峰:日本选手,记得去年世锦赛的时候他一上来就出去领走,把中国的选手王镇领出去了,实际上是他把中国选手的计划打乱的。

主持人:也就是说竞走更是一个互相给对方造成困扰的项目?

叶珠峰:对,除非一个运动员的绝对实力能够非常强,不受人家的干扰,如果双方实力旗鼓相当,那么就应该去运用一些这方面的技战术。

主持人:虽然竞走看起来时间长,但里面的技战术含量相当高。

叶珠峰:对。

主持人:刚才这是蔡泽林领走吗?

叶珠峰:这是陈定。

主持人:我们看一下,这是当时比较重要的转折,俄罗斯选手卡纳金三枚红牌被罚下。

叶珠峰:对。这个怎么说呢,我曾经和陈定的教练孙教练有过一番交谈,国际田联竞走方面的裁判给中国教练团体集体讲课,某种程度上说,竞走时大家的步频、脚底,速率、节奏其实是差不多的,关键是看谁技术更扎实,还有一方面,都在领跑的阶段,两个人甚至一群人走,如果一个人的动作有明显的不协调、不自然,裁判这个时候就容易出卡,好比我们说篮球吹走步一样,有时候这个队员如果细算,也就是脚底下一滑,并不是无心的走步,但他的节奏乱了,裁判可能就会吹他走步。

主持人:其实在竞走比赛中,一个运动员从头走到尾,一次犯规都没有,恐怕也是比较少见的情况是吗?

叶珠峰:这也要非常感谢意大利的达米拉诺教练,在他的训练下,中国运动员竞走技术得到了世锦赛、奥运会裁判的集体认可。

主持人:我们也来看一下,竞走本身就是很痛苦的项目,人更习惯于跑起来,但它不让你跑起来,还要让你在不跑的情况下走得更快。

叶珠峰:我们原来屡屡吃过这样的亏,在领跑的时候,一个中国运动员、外国运动员,他们同时领跑,当外国运动员的技术展现得更好的时候,中国运动员就容易被裁判盯上,这时候两下一对比,就容易看出来,容易吃卡。

主持人:这个对于俄罗斯来讲也是一个重大的损失,博尔钦很快就变成了孤军奋战的状态。我们看一下,从慢动作来讲,有时候很难完全判断清楚。

叶珠峰:有时候,像刚才这个动作,双交略微地……你看,这样一个动作,如果你的脚尖和脚跟同时着地,有时候裁判还会睁一只眼闭一只眼,一些细小的双脚同时脱离地面的情况,并不是明显的两只脚,裁判有时候也会放过去,但如果像我说的,一个中国运动员和一个外国运动员,两方有明显对比的时候,就要给稍微差一些的运动员出示卡片。

主持人:这个判罚让我想起了很残忍的一幕,也是我们上次获得竞走金牌的陈悦林在1992年巴塞罗那奥运会上获得的女子竞走金牌,当时都快走回赛场外围了,跟另外一个选手争夺得很厉害,那个选手超过陈悦林,首先走进赛场,那种情况下,后来陈悦林接受采访时说,我知道我要再快的话就会犯规了。那名选手是在几乎金牌到手的情况下被裁判判罚的,非常残酷。

叶珠峰:竞走比赛经常会有这样的情况,在竞走比赛最后一条中,无论你之前吃不吃卡,如果最后情急之下走快了,双脚明确离地,那裁判有权直接将你罚出场。

主持人:走了那么长时间,在最后时刻输掉,这也是这个项目非常残酷的一方面。接下来往下看,他们属于第一集团的情况,陈定在很努力地往前走。

叶珠峰:已经到18公里了。

主持人:这时候他的优势已经基本比较明确了。我们来看一下,这就是博尔钦,他由于体力不支最后倒在了地上,没有办法再继续了。

叶珠峰:运动员在这个项目里,博尔钦毕竟是曾经的王者,他是08年奥运会、柏林两届世锦赛都力压中国选手夺得了冠军,从今年俄罗斯本土竞走世界杯的迹象可以看出来,博尔钦的实力和体能储备在走下坡路,尤其是当中国队具备一定的交替领走、运用战术的前提下,博尔钦也可能会落入到我们的圈套当中,所以在今年奥运会之前的竞走世界杯上,王镇夺得了男子20公里的冠军。

主持人:这一刻也可以看到,作为一个想去保住自己王位的曾经王者,他也是把自己的最后一丝力量全都用了出来,但是在坚持不下去。

叶珠峰:对。

主持人:因为这个项目对于体能、岁数也有严格的要求,时间长了,在这方面的储备会不如年轻选手。是这样吗?

叶珠峰:对。

主持人:我相信每个人走到这个时候,如果能坚持的话,他一定会坚持下来,这时候已经进入到比赛的最后阶段。

叶珠峰:这时候可以看到陈定越走越轻松,把自己的训练压力全都尽情地释放了出来。

主持人:而且他已经提前宣布,我是第一,我是冠军!虽然都是走了20公里,但金牌在望的时候相信已经感觉不到累了。我们看一下,他即将冲刺!1小时18分46秒,创造了新的奥运会记录,相信这枚金牌也会让所有中国体育迷们非常开心。

叶珠峰:历次奥运会和世锦赛夺冠成绩,大概都是在1小时18分46秒多,甚至是19分多,往往中国选手在国内比赛压力不太大,一到国际赛场,心里无形的压力肯定会增大,不容易把在国内赛场上的成绩表现出来,这也是达米拉诺教练一直强调的,我们运动员一定要对自己的速度、对自己的实力有一种感知,有一种把握,你就不容易被别人的节奏带乱,每个小时或者每一个区间段、每一个公里数该走多长时间,你心里有数,大概时间就是这么多,总共20公里。

主持人:是。我们来看一下,在这样一个时刻,所有人都是非常骄傲,非常自豪的,我们要恭喜厄瓜多尔这名选手,这一幕对于中国田径来讲可能比当年刘翔一个人站上最高点更是一个团体、整体实力足够提升的表征。

叶珠峰:对,从历史上看,中国在竞走方面一直可以取得非常不错的成绩。

主持人:但就差那么一点点的突破。

叶珠峰:但在男子方面,在之前女子出成绩的时候我们男子还相对落后,这个阶段,经过了一系列的探索,包括和运动员高质量的培养,我觉得三个运动员能包揽前四,全部进入前四名,确实是水到渠成的结果。

主持人:谢谢叶老师。我们再聊聊陈定的冠军,相信很多体育迷都听到了这个消息,1992年8月5号出生的小伙子,刚好是在自己20岁生日当天获得了这样一枚奥运会金牌,我想如果可以选择获得奥运会金牌的时间,在自己生日这天获得是双喜临门,是更大的荣耀。就叶老师对陈定的了解,这位只有20岁的小将到底是个什么样的孩子?在我们看来,90后的孩子不太能吃苦,但我们看到他非常出色。

叶珠峰:事实上我们仅仅看到的是奥运会冠军夺冠光鲜的一面,其实大家可以想像得到,竞走运动员的训练是非常艰苦的,陈定大概在十五六岁阶段,曾经被云南竞走队刷了下来,同样也被他的老乡,云南人,他的教练孙立安从云南带到了深圳,我们知道另外一个女子竞走的佼佼者刘红也是孙立安教练从江西带到深圳的运动员。

陈定前几年在中国竞走界始终处于第一集团的选手,但他并不属于最拔尖的选手,可以看到,从09年柏林世锦赛的亚军王浩,再到2010年的世界杯、冠军亚军王浩、楚亚飞,再到2011年大邱的第四王镇,陈定始终处在跟随者的角度,当时只有这四名运动员在第一梯队之中,我觉得今年是陈定实力提升在伦敦奥运会上爆发的年份,因为可以看到刚才说的,在太仓的奥运会选拔赛上,陈定其实并没有落后王镇很多,仅仅落后4秒,可以说他的实力已经具备了追上王镇甚至超越王镇的可能。

还有一点我想说的是,陈定是既吸收了外教的好处,也在于孙教练对他悉心的、精雕细琢的培养,他曾经在2010年中到年底时去意大利接受训练,那时候对他的整体技术规范性有了很大提高,回来以后,孙教练主要是把他有氧耐力的训练、摆臂训练进行加强,在体能储备上再有一个提高,这次我们看到的很好的陈定就是中西合璧双重打造出来的优质运动员。

主持人:竞走这种项目的训练我们可以想象是非常枯燥、非常残酷的,在我们看来我们平常人都不能走到的长度,听说此前他被云南队刷下来是因为腰部有伤,后来再经过检查,发觉问题并不严重,是这样吗?

叶珠峰:是这样的,竞走运动员大多数的伤是集中在腿上、膝盖上,像柏林世锦赛的亚军王浩,他两个腿的筋骨出现了很严重的伤,所以他的成绩、伤势一直没有得到很好的恢复。陈定的腰通过保守手段的治疗,如果没有达到很恶化的程度,还是可以坚持训练的。

主持人:20岁的时候他就已经成为奥运会冠军了,是不是未来我们可以对他有更多期待?

叶珠峰:我现在觉得很难说,因为现在中国竞走同时出现了这几位优秀运动员,之后谁在训练上做得更好,谁在训练上做得细致,谁在大赛上的心理调控更好,谁都有可能。

主持人:最重要的是冠军是我们中国的。好的,我们也来看看刚刚从前方传回来的陈定的采访,我们听听这个在生日当天获得奥运会冠军的大男孩的心里话。

!

主持人:观众朋友们你们好,这里是cntv5+体育台为你们带来的奥运5+会客厅,我是你们的李幽。有一场比赛是长期被俄罗斯人霸占的,在昨天的比赛之后,俄罗斯的生意人报用晴天霹雳来形容比赛后的心情,这场比赛就是男子竞走。欢迎20公里竞走的金牌和铜牌得主,陈定,王镇。跟大家打个招呼。

陈定,王镇:大家好。

主持人:听到俄罗斯媒体用晴天霹雳来形容,是什么心情?因为在俄罗斯认为应该是他们的强项,结果半道杀出了你们俩。

陈定:但是我们中国人也是很强的啊。中国人都到了不是吗?

主持人:这枚金牌得来让我们都觉得特别不容易。而且也都在强调这是田径项目在刘翔之后第二枚田径金牌。你们肯定是做好准备的,在此之前有想过这枚金牌不管归属于谁,是在中国队手里的,想过吗?

王镇:想过,他没想过。

主持人:陈定跟我说现在的情绪还是在夺牌的情绪中。

陈定:确实现在还很激动,因为觉得这一路走的挺不容易的,非常的艰辛。

主持人:刚才王镇说想过,陈定没有想过,可能之前也有人问过你,王镇的金牌可能性更高一些。

王镇:不管怎么样,这枚金牌中国人拿下来了,还是挺高兴的。

主持人:我知道最开心的在这边心里都乐开花儿。

陈定:没有,我确实挺开心的,因为毕竟历经了28年,中国又在田径赛场上有了这样的突破。

主持人:你有想过这枚金牌的意义吗?我刚才说了很多包括刘翔之后第一人等等。

陈定:不只是我一个人在开心啊,虽然是我拿到的这枚金牌。但这块金牌确实意义重大,对于中国,对于中国田径人来说都是这样。有很多人说这块金牌的意思,我不否认它确实意义很大。我坚信在以后的比赛中,中国田径人一样可以。

主持人:回顾比赛我们可以看到咱们的战术配合非常的棒,但是对于竞走的战术配合观众朋友们并不了解,能不能讲解一下?

陈定:中方教练和外教的意见是统一的,就是我们三个中国队员,在比赛的前半段,在第一集团跟走,以跟走的形式进行。然后12到16公里有一些变速走。

主持人:所谓变速走是变快还是变慢?

陈定:基本上都是快慢结合,因为比赛嘛,就是有一定的试探性加速和试探性减速。

主持人:我看到比赛中王镇走在前面还向陈定招手示意要跟上来,在比赛中这样的交流是可以的?

王镇:交流肯定是可以的,但是我招手是因为我身后那个选手,世界纪录保持者,他踩我鞋。

主持人:原来是他踩你鞋啊。我看你的赛后采访好像说陈定在比赛开始后不久就摔了?

陈定:是,因为赛道很窄,当时就直接趴下去。就摔破一个口。但是当时没有想那么多,我觉得当时可能就是一秒钟吧,就马上爬起来继续走。

主持人:他摔的时候你知道吗?

陈定:他们都不知道。

王镇:当时是刚开枪,因为人特别多。而且我在前面。那时侯第一圈儿还没过呢。

陈定:当时小菜在我后面,不过他没看到。因为第一圈,人特别的多,密密麻麻,每个人都在不停绊,推来推去的。

主持人:这个是我们需要注意的吗?教练说过吗?刚开始时候这么多人,我们怎么避免(碰撞)?

陈定:说过,就是鞋带啊,不要被踩鞋。

主持人:那走的路程中呢?怎么从这一堆人里脱颖而出呢?

陈定:就是有空隙就往前走。

主持人:就像是开车超车那种。

陈定:对,注意力要很集中。

主持人:你们三个一开始都在第一集团,没有领跑。关于这个领跑我们想问一问,为什么这个领跑这么消耗体力?

陈定:你觉得呢?

王镇:她问你呢。

主持人:问你们俩呢。

陈定:我觉得在前面带会有客观原因,比如刮风啊。还有一个掌握节奏的概念。虽然我们戴表,但是表也要在一圈开始的地方你才能计时。脑子里随时还是要想着以怎么样的速度跑,怎么样跑最放松。因为跑的时候是要全神贯注的,你还要去考虑其他的事情的话,那么身体上会有一定的不适应吧。

主持人:王镇在比赛中肯定领走过啊,那你在领走时候的感觉是怎么样的?

王镇:我喜欢走我自己的,我不喜欢跟着别人走。

主持人:这是运动员性格造成的?还是战术?

陈定:这是个人习惯啊,你感觉良好嘛。

王镇:就是我喜欢走我自己的,我不喜欢跟着别人走。

主持人:那不会出现陈定说的这种分心?

王镇:我喜欢走我自己的,我不喜欢跟着别人走,或者快了或者慢了,我就喜欢走我自己的节奏。

主持人:我们的强敌是俄罗斯,有没有针对俄罗斯制定什么战术?

王镇:也没有,就是跟着第一集团走。

主持人:就是不要落后?要在第一集团里?

王镇:就是在第一集团里不要被落下就行了。

主持人:那在拐弯的地方我们看到,是有好多裁判呆在那里等着逮运动员。走弯道要注意哪些呢?

王镇:区腿和腾空。在弯道的时候,有时候腿容易蹬不直,有时候会两只脚都飘起来,会腾空。

主持人:这是竞走里面的难点吗?

陈定:算是技术中最致命的,不好的地方。因为在弯道的两个点会有摄像机,而且我们也不知道裁判会站在哪个地方。比赛的时候我们不可能有精力去盯着裁判。因为速度很快,有时候有的运动员会区腿。因为一下转不过来,可能会垫一步,跑一步。而且在水站和转弯的地方,是裁判盯得最紧的地方。

主持人:水站为什么会盯得紧?

王镇:拿水的时候容易跑,容易腾空。

主持人:竞走时候特别容易面对的是腾空。

陈定:因为竞走是一个上下肢特别协调的运动。还有腰这一块儿,而如果你伸手去拿水的话,那重心啊都不一样,有可能就在这个时候就弯腿了。所以说裁判盯着这块盯得比较紧。

主持人:还是非常危险的这一路。提心吊胆的。别的选手顶到最后一般都是非常踏实,冲过终点。为什么你在跑到最后的时候,这么happy?其实我们有点担心,因为你走的非常快,而且有越走越快的趋势。还伸出手,这个时候你不在意你身体的流畅性了?

陈定:因为我走到那个时候我很有信心吧。一开始我以为博尔钦还在后面。

主持人:那会他休克你不知道。

陈定:第一次我看他,他在我后面,但是我拉他也有15,6米了。因为在竞走比赛中,还剩一圈多,要是保持5,6米的优势,走在前面的只会越走越兴奋了。在走到18公里的时候,还有2公里,我再次回头看,我确定我以这样的速度,只会越走越快,不会慢下来,如果他要追我,他必须比我快很多很多。他肯定追不上我。

主持人:那就不怕犯规?我记得之前有过这样的案例。

陈定:因为没有两个人这样的拼,如果当时博尔钦和我并排的拼,那我这样的话,我可能会挨卡,被罚。但是我一个人领先第二集团很多的话,这样情况被罚的几率会小很多。

主持人:自己在前面总归感觉要好很多。那王镇呢?你在后面你知道博尔钦休克了吗?

王镇:我不知道,但是我转弯过来的时候我看到他倒下了。我超过他的时候,他在我后面,他跟了我五米吧,但是他还在走,但等我转过来的时候,我看到他已经倒在那边了。

主持人:咱们在走的时候,会这样经常前后看一看对手吗?

陈定:应该不会吧。偶尔看一下。

王镇:我要看一下。

主持人:王镇会看,陈定就是闷头往前走。

陈定 :没有吧 ,比赛是一个需要头脑很清醒的时候。很多时候比如身体状态不好,或者挨卡了,都要自己冷静的调整。那个时候需要头脑清晰,我会更专注于排名的变化,距离和红卡。

主持人:就是说在走的时候脑子是在高速的运转中,在思考问题。有人说长距离竞走过于残酷了。就是很累对不对?我们老实说。你们是怎么坚持下来的,为什么值得这么付出?

陈定:习惯了,习惯就好了。也练了这么长时间,放不下。

主持人:你喜欢这项运动?

陈定:对。

主持人:你觉得他魅力在哪儿?

王镇:一开始就是因为不爱上学,后来越来越觉得,放不下这个。

主持人:放不下的是哪一点呢?

王镇:就是因为挺喜欢的。就放不下。

陈定:就是当我们因为竞走获得了一些成就,获得了生活上的历练。会有各种各样的情绪,但是我们的心底是喜欢竞走的。

主持人:是对竞走的那份热爱在里面。我知道你们俩人训练的方式是不太一样的。教练也不一样。

陈定:应该说很不一样。

王镇:非常不一样。

主持人:王镇是师从著名的意大利教练。陈定师从咱们本土教练。

陈定:对,孙立言教练。

主持人:咱们对比一下,从早上起床到晚上,我想看一下你们训练到底是怎么不一样。早上起床的时间一样吗?

陈定:王镇可能会更系统一点,我们奥运会之前有时间调整。因为奥运的比赛是在下午。我是主课,练得多的,走的快的放在下午来练。

主持人:哪些是练得多的?走的快的?

陈定:我每天都是下午训练。就是每天的训练量,强度都不一样。

主持人:就是下午开始训练,加上量,那晚上几点收工?

陈定:一般是早操下午,早操是一般7点起床。我们训练的地方都不一样,时间一也都不一样。

主持人:就是一个教练带一个运动员这样

陈定:对,小菜和我们,我们仨是分属三个教练带的。

主持人:那王镇呢?王镇我看你是经常在意大利训练?那么训练方式是一个什么样子?

王镇:我一般是上午训练。7点半到8点起来吃早饭。9点半,10点。早的时候9点,9点半,晚的时候10点,10点半。比如30,35公里啦,或者训练上强度啦,走一些快的,非常短。下午就是有些调整啦,5点训练,或者5点半。我们吃饭很晚,7点才吃饭。中午有一个休息,可以睡会儿午觉。

主持人:那听起来在意大利的训练更为系统一些,在国内的训练更为随性一些。

陈定:也不是啊。只不过他是上下午,我是早操和下午。

主持人:那你中午这么长时间都干嘛呢?

陈定:上午可以睡睡觉,下午的话就是吃完饭,散散步回房间待一会儿,没有太长时间,也就训练了。没有太大不一样。不一样我觉得也就是训练的计划上不一样。其实我们训练的点儿,长度,都是差不多的。就是训练强度,训练量不一样。

主持人:王镇在意大利是过了有两个春节吧,那时候教练为什么春节都不让你回家?

王镇:即使为了训练系统吧,要是放了假再回来又需要一段时间的恢复。

主持人:那在意大利过年是个什么感觉?

王镇:感觉挺好的,什么都有。

主持人:他们会为你们就是中国的选手准备一个中国式的春节吗?

王镇:什么都是中国的,挂的包括对联啊,福字啊。还有饺子,有时候我们自己包,有时候我们去中国超市。

主持人:买速冻饺子吗?

王镇:对,有时候不好包。

主持人:那陈定有没有想过也到国外去,因为走出去引进来,很多项目都是这样。

陈定:有些事情您可能不太知道,现在王镇的教练我跟他练过半年。10年一月开始,练到6月份,那也是春节,我和他们一起过了一个春节。但是我感觉我和外教的配合不是很好吧,我有点不适应他的训练方案和训练手段。那段时间我就是很吃力,体力也很吃力。后来我就跟中心领导申请回国训练。

主持人:哦,是你自己申请的。那好象你脾气还挺有个性的。那王镇,陈定平时是个特有个性的人吗?就是特别执着,就是我说这样就得这样,你说什么没用。

王镇:还好吧。

主持人:好像看起来性格特别执着,你觉得不合适的事情,你就会提出来。

陈定:对这方面我觉得我还是很执着的,就像您说的,我认定的我就觉得我要做好他。当时想从外教那边回来。也挺不容易的。

主持人:对,人家都求之不得。

陈定:对别人来说这是很难得的机会,所以我也做了很大的思想斗争。当时想是留在那边还是回国,跟孙立言教练。因为我在那边我尝试了很多次,但是我非常吃力。这可能有我的一些原因。我在国外生活我会觉得不习惯,可能我的适应能力有些偏弱,但那是两年前的事儿了,现在可能有一些调整了。因为我觉得我去外教组训练这半年我收货非常大,就像王镇说的,那达米拉诺-桑德罗。他抓技术抓的非常细,他有一个高速摄像机,虽然非常小,但是功能很全。我们在跑步机上训练,在公路上训练他都会拍一些图片,一些高清的视频,他都会在相机里面看,然后找各个点的毛病,做的不够的地方,然后跟我们说,这些都是值得我们学习的地方。我们的一些中国运动员的看法,我们欠缺的因素,特别是有氧耐力这一块儿。我觉得桑德罗教练他做的非常到位。

主持人:那你看这次,我们都让俄罗斯晴天霹雳了,那你们,包括没来的小菜,你们所受的关注度,会受到更多的关注,你们会有压力吗?

陈定:有压力才有动力。

主持人:王镇呢?我觉得王镇特别的冷酷。

陈定:他比较有个性。

主持人:那获得这个好成绩之后最想要感谢谁?王镇?

王镇:我比较感谢我的教练桑德罗,他真的是挺辛苦的。对我们感觉是挺操心的,在技术方面,吃不好睡不好。也非常感谢中心的领导,对我们的关心和支持。

主持人:那看来这个洋教练让你感情非常深,几年了?

王镇:三年了。

主持人:像父亲一样吗?有时候?

王镇:嗯,有。

陈定:很和蔼可亲,给我感觉是这样。

主持人:那陈定呢?最想要感谢谁?

陈定:我觉得首先我要谢谢我的祖国,能站上领奖台,少不了他们对我的支持,还有一下子多出了这么多粉丝,很感谢很感谢。其次我想说,很感谢关心我的中心领导。田径中心的领导,包括我们的主任。我们平时训练中都很关心我们,时常来看我们。然后我还想谢谢我们广东体育局的领导。在我备战期间,他有很多次来慰问我。给我带营养品啊,给我提供我需要的帮助啊,很体贴。还有我的深圳队的队长张玉龙队长,我也没有机会我只能说比赛完了之后我给他打了个电话,我还想谢谢我的启蒙教练。但是在我身边的我能感受到的,触碰到的,我有好多想要感谢的,包括孙教练,还有我师母,就是我教练的爱人。她像妈妈一样关心我。因为我家境不是很好。我的教练和师母就像我的爸爸妈妈一样。谢谢他们。哇哦,好长的一份感谢的名单。我觉得王镇肯定也有很长的一份感谢的名单,但是有些就尽在不言中了,希望他们能够感觉的到。

主持人:那我也知道有位帅哥一直就喜欢弹吉他唱歌,他在别的演播室也唱了,父亲,老男孩这两首歌,那在这里不许唱这两首。

陈定:真要唱啊?

主持人:你可以唱点更流行点儿的。因为你已经感谢过你的父亲,也感谢过很多不容易的事情,所以我们可以唱些更欢快的。

陈定:对那我就不唱阳光总在风云后之类的了。

主持人:对对对,我们也紧跟时代步伐,唱些更fashion的。

陈定:那好吧,那我唱一首王力宏的依然爱你。但我就唱一小段儿好吧。

主持人:高潮部分不唱啦?

陈定:高潮的歌词我好像忘了。

主持人:那好吧还是最后一句歌词,我依然爱你。无论是陈定还是王镇。希望你们越走越好。好了我们这期节目就到此结束了,小礼物送给我们的两位帅哥,希望文洛克给你们带来好运。好了这期节目到这里了,再见。

主持人:好的,恭喜陈定,恭喜他一方面庆祝了生日,又在生日当天用奥运会金牌作为了送给自己的最贵重的生日礼物,今天谢谢叶珠峰,这里是《冠军论战》,由网易奥运和汇源百分百纯果汁共同为您带来的,我们下次节目再见。

不只是我一个人在开心啊,虽然是我拿到的这枚金牌。但这块金牌确实意义重大,对于中国,对于中国田径人来说都是这样。有很多人说这块金牌的意思,我不否认它确实意义很大。我坚信在以后的比赛中,中国田径人一样可以。

 

————陈定

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