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导读

焦刘洋:因刘子歌受刺激梦想夺冠

2008年前焦刘洋和教练就预计能游到的成绩就是5秒左右,5秒以内。当时5秒以内的成绩已经是破世界纪录了,本以为北京奥运金牌十拿九稳,没想到半路杀出个刘子歌夺走了金牌。但自己和而本届奥运会,焦刘洋坦言自己看比赛录像都有些后怕,夺冠的过程其实十分惊险。[详细]

本期嘉宾

焦刘洋

焦刘洋,在2005年十运会上赢得200米蝶泳亚军,跻身中国 游泳新星行列,与刘子歌并称“蝶泳双姝”。

晁娜

点评嘉宾,前国家游泳队队员。

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精彩观点荟萃

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前国家游泳队队员晁娜点评焦刘洋。

为金牌承诺不恋爱 沉寂四年努力四年

主持人:其实我们知道焦刘洋在2008北京奥运会上就是这个项目的银牌,当时的冠军是她的队友刘子歌,四年后她终于获得了金牌,你有什么感觉吗?晁娜。

晁娜:四年前她就是冲着这枚金牌努力的,但自己的竞技状态不太好,那时候应该是很失望吧。然后努力了四年,沉寂了四年,因为采访她时我也听到了,这四年中也付出了很多努力,牺牲了很多平时自己的课余时间,跟教练承诺不谈恋爱什么的。

主持人:对于焦刘洋来讲,从四年前的银牌到四年后的金牌,这四年的付出一定是我们难以想象的,对于游泳选手,尤其是女选手来讲,四年中都保持高峰是非常艰难的事情吧。

晁娜:对,非常不容易,而且她又是游200米蝶泳的主项,200米蝶泳平时训练比一般短距离选手强度要大,要辛苦得多。[详细]

焦刘洋下水瞬间。

前150米落后是战术安排 回头看很后怕

主持人:在前150米的时候你一直落后,最后50米追得特别凶。赛前后采访你也说到有一个战术的变换,能跟我们说说吗?

焦刘洋:我预赛的时候采用一种战术就是前面会慢一点,然后慢慢的每个50米加速,去适应一下,感觉一下,游完感觉还不错,而其很轻松。半决赛的时候,又换了一种战术。就是前面游快一些,看看后面能不能回来,这样相对预赛会更轻松一点。半决赛游完之后成绩比预赛快了,但确实感觉没有预赛那么轻松。我就觉得如果决赛前面再快一点的话,后面就会很辛苦。所以最后我和教练决定采取前面稳一点,后面给自己留一点余地去冲。

主持人:前面150米说实话你让全国人民都很担心。你心理有底吗?

焦刘洋:我不知道,可能是因为我和她在旁观也看不太清楚,我也不能扭头去看她,只能有个大概的感觉。我感觉这个位置是我可以掌握的距离,我一冲刺就能赶上她。所以我一直都以我自己的节奏去游。

主持人:当你赛后重复看比赛画面的时候,落后其实还蛮多,有没有觉得有一丝后怕?

焦刘洋:对呀我的天,如果当时我没追上就惨了。[详细]

焦刘洋在前150米故意落后。

做亚军无人知 因此要争冠军

主持人:后来采访和颁奖的时候我们就看到你已经热泪盈眶了。我们来看一下。

焦刘洋:这个东西不能看。这个一看就会想起很多东西。

主持人:想起那些?

焦刘洋:这4年的确特别辛苦。从08年刚刚拿到这枚银牌又破了世界纪录的时候,就感觉很好很开心。后来就感觉亚军和冠军相差很远,大家只会记得冠军是谁,不会记得亚军是谁。最明显有一次我和刘子歌坐在一起,大家都只认识她不认识我。刘子歌就说:“你们不认识她吗?”大家都说不认识,就认识你。然后就开始拍照。后来刘子歌说她是200米蝶泳的亚军,你们也应该跟她去照相。从这个事情以后我就觉得为什么冠军跟亚军差距会这么大,也就是从那以后我就希望可以在伦敦奥运会证明我自己。[详细]

焦刘洋等前三名展示奖牌。

喜欢超女刘忻 刘忻短信祝贺她夺冠

主持人:看你的微薄和贴吧就会发现你是某一个超女的忠实的粉丝,你觉得你这么狂热的去喜欢一个明星是出于小女生的心理吗?

焦刘洋:首先我觉得她确实唱得挺好,就是刘忻嘛。然后我们都是哈尔滨的,更重要的一点就是我们对梦想的坚持。

主持人:你跟刘忻有见过面吗?

焦刘洋:见过。

主持人:你在拿了金牌之后她有给你发来什么短信吗?

焦刘洋:她恭喜我终于圆梦了。[详细]

访谈实录

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主持人:奥运看网易,运动有态度,欢迎大家收看网易奥运和汇源百分百纯果汁共同为您带来的《冠军论战》节目,我是主持人思来。在伦敦奥运会的游泳赛场上再有好成绩传来,焦刘洋在女子200米蝶泳的比赛中以2分04秒06的成绩获得了冠军,并且这个成绩也打破了奥运会的记录,今天我们请到一位嘉宾跟我们一起聊聊焦刘洋,她就是在1996年亚特兰大奥运会上和自己的队友一起合作获得了女子4×100米自由泳接力银牌的晁娜,晁娜你好。

晁娜:你好。

主持人:其实我们知道焦刘洋在2008北京奥运会上就是这个项目的银牌,当时的冠军是她的队友刘子歌,四年后她终于获得了金牌,你有什么感觉吗?晁娜。

晁娜:四年前她就是冲着这枚金牌努力的,但自己的竞技状态不太好,那时候应该是很失望吧。

主持人:我想她也是为这枚金牌努力了四年。

晁娜:又沉寂了四年,因为采访她时我也听到了,这四年中也付出了很多努力,牺牲了很多平时自己的课余时间,跟教练承诺不谈恋爱什么的。

主持人:对,就是为了这样一枚金牌,我们知道中国女子200米一直到现在都是比较强势的,2008年刘子歌和焦刘洋两个人不单获得了金银牌,还双双打破了世界纪录,成绩都很好,今年刘子歌由于各种状态成绩不是很好,只有焦刘洋一个人在努力,比起来会更加辛苦一点吗?

晁娜:每一个运动员的竞技状态都不可能一直保持在很高的水平上,那是非常难的,都有低谷,我想可能刘子歌现在是在自己的低谷期吧。

主持人:我们也希望她能继续奋起,对于焦刘洋来讲,从四年前的银牌到四年后的金牌,这四年的付出一定是我们难以想象的,对于游泳选手,尤其是女选手来讲,四年中都保持高峰是非常艰难的事情吧。

晁娜:对,非常不容易,而且她又是游200米蝶泳的主项,200米蝶泳平时训练比一般短距离选手强度要大,要辛苦得多。

主持人:这跟泳姿有关系是吗?

晁娜:不是跟泳姿有关系,200米是一个速度、耐力的项目,又要练速度,又要练耐力。

主持人:这种中距离恰恰是对各方面要求最强的项目。

晁娜:是这样的。

主持人:好的,我们也来一起看一下焦刘洋比赛的一些画面。

主持人:我们来看一下,这是直接入水的时候,这个比赛也是焦刘洋和刘子歌两个人出战,我们看一下,其实刚入水时刘子歌还是占了比较大的明显优势的。

晁娜:刘子歌在前100米领先于焦刘洋。

主持人:对,焦刘洋这时候都没有进到前三。这种中距离,有的人擅长前程,有人擅长后程是吗?每个人不一样?

晁娜:这是一个技战术、体力分配的问题,我们看前面焦刘洋还不是很领先,都是落后于其他选手的,但她后程,后100米往前面追赶了很多。

主持人:我们看到,这是100米转身的时候,这时候加西亚升到了第一,刘子歌是在第二的位置。对于后程发力的选手,她前半程真的可以不着急吗?如果身边人都比她游得快。

晁娜:并不是不着急,而是教练对她游程中体力分配的问题,像刘子歌前面冲得很凶,我们看到她在后面就有点儿回不来了。

主持人:回不来了是指劲儿加不上去了是吗?

晁娜:体力跟不上了。

主持人:150米已经升到了第二位。

晁娜:焦刘洋最可贵的就是她前面并没有因为其他选手的速度打乱自己的节奏,所以后面她才能冲得上去。

主持人:我们看一下,她的速度明显加快。

晁娜:对,后程能力非常强。

主持人:解说也在说“等待了四年”。其实到最后,优势就很明显,打破了奥运会的记录。

晁娜:如果她的前程100米被其他选手打乱自己的节奏的话,后面也许就不是这个结果。

主持人:这时候都没法儿控制自己的情绪。她也是看到了别人的教训。

晁娜:她也说到了,前面不能打乱自己的节奏。

主持人:是的,对于这些游泳选手来讲,在最后阶段,比如在很短的距离中追上差距,是需要对自己的实力有非常强的自信才能做得到是吗?

晁娜:不光光是有自信,你一定要有很坚实的训练的底子。

主持人:我们来看这一次,她终于把自己脖子上的银牌换成了金牌,非常不容易。

晁娜:她也是一位解放军选手。

主持人:是,我想她也是有非常坚定的意志力的。其实,像焦刘洋这样的选手,为了自己的梦想,比如当年曾经参加过一届,但距离自己的梦想有一点点差距,再去努力,我想她们心中会有一种非常强烈的信念在支持着她们,是这样吗?

晁娜:就是不认输的精神吧。

主持人:也是对自己实力的一种相信,“我一定可以拿到!”

晁娜:对,她四年前拿到银牌以后就自己暗暗下决心,四年之后一定要把这个奖牌的颜色换一个。

主持人:是的,她也确实做到了,我们恭喜焦刘洋,一起看看前方传回的焦刘洋的采访,她也提到,在四年前获得银牌之后的心情,她四年前就发誓要拿到这枚金牌,我们祝贺她在今天如愿以偿。一起来看一下。

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主持人:看来刚才的短片,大家已经知道我们今天的嘉宾是焦刘洋。

焦刘洋:大家好,我是中国游泳队的焦刘洋。

主持人:听到韩乔生老师和周雅菲那么激情的解说,自己心里什么感觉?

焦刘洋:又有点紧张的感觉。

主持人:为什么?

焦刘洋:这一时刻感觉等了特别久,特别久,终于是我的了。感觉很兴奋、很紧张。

主持人:很兴奋、很紧张,那么此时此刻坐在这里还会有那种兴奋的延续吗?

焦刘洋:现在好多了,比完当天晚上我5点多才睡着,第二天早上7点多就醒了去然后去训练。训练完我们出去拍照,拍照的时候我才知道我今天要游4X100混合泳接力。

主持人:事前你都不知道?

焦刘洋:对。

主持人:当你得知这个消息之后有没有觉得有很大难度?

焦刘洋:还是有一点,所以昨天下午去游了游。今天上午准备活动多做了一些。

主持人:上午游得怎么样?

焦刘洋:还行,基本发挥正常。

主持人:我们看你赛后采访的时候,你有说到关于改变战术的策略。我们来回顾一下最后50米,之前有看过录像吗?

焦刘洋:比完赛之后有看过。

主持人:如果把这段录像再往后放,我们可以发现到后来没有周雅菲的声音了,一直在哭,她是那么的激动。

焦刘洋:对。

主持人:在前150米的时候你一直落后,最后50米追得特别凶。赛前后采访你也说到有一个战术的变换,能跟我们说说吗?

焦刘洋:我预赛的时候采用一种战术就是前面会慢一点,然后慢慢的每个50米加速,去适应一下,感觉一下,游完感觉还不错,而其很轻松。半决赛的时候,又换了一种战术。就是前面游快一些,看看后面能不能回来,这样相对预赛会更轻松一点。半决赛游完之后成绩比预赛快了,但确实感觉没有预赛那么轻松。我就觉得如果决赛前面再快一点的话,后面就会很辛苦。所以最后我和教练决定采取前面稳一点,后面给自己留一点余地去冲。

主持人:前面150米说实话你让全国人民都很担心。你看到自己落后蛮多的时候,你心理有底吗?

焦刘洋:我一直觉得她落了我一点。我不知道,可能是因为我和她在旁观也看不太清楚,我也不能扭头去看她,只能有个大概的感觉。我感觉这个位置是我可以掌握的距离,我一冲刺就能赶上她。所以我一直都以我自己的节奏去游。

主持人:当你赛后重复看比赛画面的时候,落后其实还蛮多,有没有觉得有一丝后怕?

焦刘洋:对呀我的天,如果当时我没追上就惨了。

主持人:其实我觉得有时候不知道还是满好的,按自己的节奏去游就好了。

焦刘洋:对。

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主持人:当时游下来的时候你还满镇定的。后来采访和颁奖的时候我们就看到你已经热泪盈眶了。我们来看一下。

焦刘洋:这个东西不能看。

主持人:为什么不能看?

焦刘洋:这个一看就会想起很多东西。

主持人:想起那些?

焦刘洋:这4年的确特别辛苦。从08年刚刚拿到这枚银牌又破了世界纪录的时候,就感觉很好很开心。后来就感觉亚军和冠军相差很远,大家只会记得冠军是谁,不会记得亚军是谁。最明显有一次我和刘子歌坐在一起,大家都只认识她不认识我。刘子歌就说,:“你们不认识她吗?”大家都说不认识,就认识你。然后就开始拍照。后来刘子歌说她是200米蝶泳的亚军,你们也应该跟她去照相。从这个事情以后我就觉得为什么冠军跟亚军差距会这么大,也就是从那以后我就希望可以在伦敦奥运会证明我自己。

主持人:证明了?

焦刘洋:对。

主持人:现在的感受是?有没有觉得我现在坐在那里也会有一大堆人过来找我拍照、签名?

焦刘洋:我挺开心的,主要是觉得我没有辜负那么多人对我的支持和信任。在刘子歌状态不好也不稳定的情况下,我们中国能继续卫冕这个项目的冠军,我很开心。

主持人:从08年到现在我觉得有一次你还满受打击的,就是全运会的时候。

焦刘洋:对。

主持人:据说那一次你的精神好像也稍微有一点崩溃?

焦刘洋:对。全运会赛前我练的特别不好,而其压力特别大。我感觉那是压力最大的一次比赛。比赛输了,就觉得为什么突然距离就拉开了那么远。当时100米蝶泳本来是我比较好,但是为什么100米也拉了我那么多。200米就更不用说了,简直就是没有办法想象。赛后,我们就开始进行更新一轮的训练,去改技术,改到后来我的精神都到了崩溃的边缘。那段时间特别的痛苦。

主持人:最后怎么顶住的?

焦刘洋:我爸我妈太神奇了。

主持人:怎么了吗?

焦刘洋:每当我快崩溃的时候,他们就会出现。然后给我一些安慰,做点我想吃的东西。这样我就会好一点。

主持人:我们看到妈妈也说到:“上一枚北京奥运会的银牌银光灿灿,这枚伦敦奥运会的金牌是沉甸甸,宝贝闺女这4年顶住了没掉链子。等着爸妈包饺子去机场接你。”想吃什么馅的饺子?

焦刘洋:其实我是一直喜欢吃鱿鱼的。但是我妈说奥运会前不能吃鱿鱼的。

主持人:为什么呀?

焦刘洋:我也不知道。然后就一直吃虾的,海鲜的这块。因为现在我们尿检还是特别的严格,所以说那些肉什么的还是少吃。

主持人:今天没穿那双能给你带来好运的鞋?

焦刘洋:我只有比赛的时候才穿。

主持人:比赛的时候就穿那双鞋,平常就收起来不穿?

焦刘洋:对。

主持人:它真的能给你带来好运吗?

焦刘洋:我感觉是。

主持人:包括09年和失意的时候?

焦刘洋:那个时候好像还真没穿。我也不记得我那个时候我穿没有。但是我觉得我穿上这双鞋心里特有底,感觉全部准备都做好了一样。如果没有穿它,我就总感觉少一点什么。

主持人:还有这种说法。我知道爸爸称呼你都不叫女儿,而是儿子。从小就这么称呼,现在呢?

焦刘洋:现在也这样。

主持人:为什么呀?

焦刘洋:我爸特别希望我的性格像男孩,不要娇滴滴的那种。我爸也希望我像男孩一样坚强。

主持人:据说你在刚练游泳的时候哭了好几年?

焦刘洋:对对,3年。

主持人:3年?

焦刘洋:我爸以前是练田径的,校队那种田径。我妈妈是幼师,我妈就想让我学跳舞,觉得女孩学跳舞气质会特别好。我爸就说要继续完成体育梦想,我爸爸单位老板的女儿也是练游泳的,那个时候也挺厉害的。后来我爸就说练游泳,最后就练游泳了。但是我感觉水特别冷,特害怕。我就不下水,每天一到游泳池我就开始跑。爸妈和教练谁抓住我,就把我往水里扔,我才去游。每天都这样,抗战了3年。

主持人:3年你都没跑累呀?

焦刘洋:没有,每天都游泳池都是这样。扔下去我就好了,没抓住我,我绝对不会自己游。

主持人:什么让呢突然改变了?

焦刘洋:这样持续了3年以后,就开始有比赛。比赛就拿了三级运动员,然后就觉得原来很轻易就可以拿到这些东西,如果我努力一点会不会更好。从此我就觉得应该努力了。

主持人:我看到一篇报道,说你小时候经常站在一个用椅子搭成的领奖台上,自己模拟一下奥运会冠军的感受。

焦刘洋:对。我小时候比赛取得好成绩,我妈就会给我奖励,奖励我的时候我一定要站在椅子上让我妈把奖颁给我,还要说中国焦刘洋。

主持人:这么说你从小就很渴求这枚奥运会金牌?

焦刘洋:对对。

主持人:08年得时候拿了银牌,你刚才也说觉得自己还不错。但是跟你小时候的梦想还是差了一档。

焦刘洋:对。因为08年前我和我们教练预计我能游到的成绩就是5秒左右,5秒以内。当时5秒以内的成绩已经是破世界纪录了,我和我们教练说如果破了世界纪录,金牌就很稳了。所以,我觉得我们预期的东西都达到了。

主持人:谁知道半路杀出个刘子歌。

焦刘洋:对对,我已经尽力了,没有什么后悔的。

主持人:自从08年之后焦刘洋和刘子歌这2个名字就被绑到一块了,无数次的说。我看到很多的采访,包括刘子歌也说媒体很坏,总在挑拨我们。你有没有觉得会有一些厌烦?

焦刘洋:刚开始的时候会,为什么一定要我们两个一起比。我们年龄也不大,刘子歌也只比我大一岁,为什么要我们承受那么多的东西。后来慢慢心态就放得很好了。

主持人:你们俩之间聊过这个事情吗?其实这个关系挺微妙的

焦刘洋:我们在下面从来不会说这些事情。首先我们能见到的时间也很少。

主持人:真的吗?

焦刘洋:刘子歌一般很少在国家队训练。因为她有时要出国训练或者去山海关训练。我就是去秦皇岛训练、在高原训练或是出国训练,很少碰在一起。

主持人:就算碰到一起也会聊一些开心得事情,不会影响到你们之间的关系。

焦刘洋:对对。

主持人:你刚说到出国训练,之前也是去到澳大利亚集训,成果是不是很显著?

焦刘洋:其实我以前觉得出国训练和在国内训练没什么区别,我到现在也是这么觉得。

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主持人:因为之前在我们游泳队拿了那么多块金牌后,也开玩笑的说要请中国游泳队的幕后科技团队来揭秘一下为什么现在中国游泳队这么强。

焦刘洋:首先我觉得国外和国内不一样的地方,比如我的训练我们教练在我这里有7000米的量,他会让你把你100%的力量平均分配到这7000米上。但在国外的话,比如有7000米的量,他可能前5000米都不用你快游,把你100%的力量放在你后2000米就够了。

主持人:完全不同的训练方法。

焦刘洋:对对,他的要求就是说量可以不要求那么多,但是强度必须达到。

主持人:在澳大利亚的时候大概一天的量是多少?

焦刘洋:一堂课大概6000-7000左右,两堂课。

主持人:14000。一个是早上吗?

焦刘洋:一个是早上5点,一个是晚上4点半。

主持人:这个时间很奇怪呀?

焦刘洋:对,因为国外的运动员早上要去上学,下午也要上学。只有他们放学后才能去训练。

主持人:看你的微薄和贴吧就会发现你是某一个超女的忠实的粉丝,你觉得你这么狂热的去喜欢一个明星是出于小女生的心理吗?

焦刘洋:首先我觉得她确实唱得挺好,就是刘忻嘛。然后我们都是哈尔滨的,更重要的一点就是我们对梦想的坚持。

主持人:你跟刘忻有见过面吗?

焦刘洋:见过。

主持人:你在拿了金牌之后她有给你发来什么短信吗?

焦刘洋:她恭喜我终于圆梦了。

主持人:我们还知道焦刘洋是一个特别爱美的姑娘。我们一起来看看焦刘洋的艺术照。自己喜欢这些照片吗?

焦刘洋:特喜欢,因为我们平时也没多少时间穿这些漂亮的衣服,只有在拍这些照片的时候才能穿。

主持人:恭喜焦刘洋,相信现在所有人都会知道她的名字,她已经是奥运冠军了,今天谢谢晁娜,这里是《冠军论战》,由网易奥运和汇源百分百纯果汁共同为您带来的,下期节目再见。

亚军和冠军相差很远,大家只会记得冠军是谁,不会记得亚军是谁。最明显有一次我和刘子歌坐在一起,大家都只认识她不认识我。刘子歌就说:“你们不认识她吗?”大家都说不认识,就认识你。然后就开始拍照。

————焦刘洋

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