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导读

徐莉佳:渴望出海如同渴望自由

为了提高成绩,能在赛场上直接用英语和仲裁交流,徐莉佳看美剧学习英语,训练之余练英语练到口干舌燥。训练很苦,每天都要被太阳暴晒,也曾想过放弃,但是发现自己难以割舍大海。大海给予的自由感和征服感让徐莉佳坚持下来。[详细]

本期嘉宾

徐莉佳

帆船运动员,以35分的净得分夺取获得伦敦奥运会帆船激光镭迪尔级女子单人赛冠军,为中国队夺得第31金。

艾菲

北京航海中心帆船项目的总教练。

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精彩观点荟萃

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北京航海中心帆船项目的总教练艾菲作客。

艾菲:徐莉佳很有天赋 航海要做智力训练

主持人:徐莉佳的教练在以前训练过程中是如何对她做很有针对性的计划和比赛安排的?

艾菲:徐莉佳的教练跟徐莉佳一块儿航海差不多一年多时间,他的合同是在奥运会之前结束的,但他还是主动要求站在徐莉佳的背后,一直坚持支持她走完奥运会的赛场,他觉得徐莉佳是一个不可多得的、特别有天赋的选手。

主持人:他一般会主要指导徐莉佳哪些方面,包括怎么制定她的训练计划呢?

艾菲:其实不单单徐莉佳,因为这是她私人训练的一部分,就拿总体航海运动员的训练来说,不单单要做很多航海训练,还需要在健身房里花很多时间,还有更多时间大家想不到,用在智力测试的方面,一直在锻炼他们智力反应的能力,还有去各个地方看不同的海域。[详细]

徐莉佳深情一吻。

出不了海就如同失去自由 想要成为海上的霸主

主持人:我听说伤病让你发觉非常喜欢大海。

徐莉佳:就像说的,当你失去的时候,才知道它有多珍贵。我也是当我半年多没有训练的时候,才知道自己有多喜欢大海。

主持人:那会儿出不了海,是一个什么感觉?

徐莉佳:觉得自己有一种失去自由的感觉。因为在帆船上有得心应手,征服的感觉。少了它,就缺少了那种霸主的感觉。

主持人:说到大海,我不知道,你看过那部动画片没有,《海贼王》,就是那种要征服大海,要做海上的王者。你是这么想的吗?

徐莉佳:对啊,可能有类似的感觉吧。当你在海上面对各种挑战的时候,当你一个个把他们克服的时候,那种自豪感也是油然而生的。[详细]

徐莉佳拿出五星红旗。

喜欢看美剧 最喜欢《六人行》里的瑞秋

主持人:我觉得你的口音特别美式化,是经常看美剧吗?

徐莉佳:对,以前学英语的时候会经常看美剧。比如friends是来来回回看了好几遍。

主持人:最喜欢谁?

徐莉佳:Rachel

主持人:是因为她很漂亮吗?

徐莉佳:也是因为她性格很好吧。

主持人:除了这个来来回回看,还有什么星会去追吗?

徐莉佳:最近太多时间没有关注了,这次回去要趁放假的时间好好过一把美剧瘾。[详细]

徐莉佳享受胜利的喜悦。

刻苦学习英语 对提高帆船成绩很有帮助

主持人:都在夸莉佳英语特别好,是自己刻苦练的呢?还是就无师自通了呢?

徐莉佳:是自己苦练的,就像之前刚学的时候,在训练之余每天抽几个小时,跟着复读机复读。有时候读到喉咙沙哑,就是日常生活中没办法和人家交流,经常要含含片那种。也是背诵了不少的文章,就像我自学的新概念,就都学了下来,都背诵了下来,非常艰苦,但现在就觉得特别受用,我自己自学不太注重语法,但是当我把四套都学出来,现在说话都不太需要去注意语法,就是语感自己形成了那种感觉。

主持人:为什么这么用心的去学这个英语?

徐莉佳:因为英语作为一门工具,对提高我的运动成绩会有直接的帮助。因为英语是官方语言。我们帆船这个项目要多跟对手沟通,有时候还要参加抗议审理。最好是直接用英语和仲裁交流。陈述事实,这样才能把当时的情况更正确的透露给对方,而且国外会有更多的信息和资源供我学习,参考。对提高我的运动成绩会有直接的帮助。[详细]

访谈实录

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主持人:奥运看网易,运动有态度,欢迎大家收看由网易奥运和汇源百分百纯果汁共同为您带来的《冠军论战》节目,我是主持人思来。

在伦敦的帆船赛场上传来了一个让大家有点意外的好消息,那就是我国选手徐莉佳在帆船激光镭迪尔级的比赛中为我们获得了一枚金牌,这也是继2008年北京奥运会上殷剑获得第一枚帆船金牌之后中国军团获得的第二枚帆船项目金牌,今天我们非常高兴请到了两位难得的嘉宾一起和我们聊聊帆船比赛的运动,聊聊徐莉佳这位运动员,坐在我手边的是来自北京航海中心帆船项目的总教练艾菲,艾菲你好。

艾菲:你好。

主持人:坐在他边上的也是来自于北京航海中心的邢学倩,你好。

邢学倩:你好,思来。

主持人:学倩一会儿会帮我们担任翻译的工作,艾菲我想问一下,你到中国从事帆船教练的工作多久了?

艾菲:来中国已经四年了。

主持人:你觉得中国目前的帆船水平和一些帆船项目很强的国家有多大差距呢?

艾菲:我觉得中国在成长,从08年开始,中国已经在奥运会上取得了奖牌,而且是金牌。

主持人:一般普通人对帆船都不是很了解,比如像08年取得冠军的殷剑是尼日尔级,而这次的徐莉佳是激光镭迪尔级,到底这些级别之间有什么样的不同呢?能给我们普及一下吗?

艾菲:在奥运会上有十个不同的级别:有的,像激光镭迪尔级只有一个人、一个帆,有的有三个帆,需要两个人一块儿配合完成,有的是龙骨船,有的是闻香板船。

主持人:我见到有一些人说,帆船项目是很孤独的运动,特别是单人项目,需要一个人,永远是在跟大自然对抗,是这样吗艾菲?

艾菲:从某种程度上来说是的,但也可以说你在利用大自然的力量征服大自然。

主持人:因为帆船是靠风驱动的,在比赛过程中,对于运动员来讲,对船的控制的重要性和对于风向、气侯方面的掌控,哪个更重要一些呢?

艾菲:如果想做好的话,包括水流、风向和自己的船,都要有很深的了解,这样才能做到最好。

主持人:如果想做到这种了解,需要多长时间的努力?十年?五年?很久吗?

艾菲:很长时间,就拿徐莉佳来说,单单奥运赛事之前就有两年时间她一直在全球各地参加不同的帆船项目,就为了这块金牌,作出了很大的努力。

主持人:我想问一下,我们看到一些报道,说徐莉佳在帆船项目上很有天赋,对于帆船项目来讲天赋到底是指哪方面呢?

艾菲:作为一个帆船运动员来说,尤其是好的运动员,光有强健的身体是不够的,头脑一定要特别敏捷、灵敏,因为你要在那么多运动员中脱颖而出,必须要有特别聪明的头脑,特别快的判断力。

主持人:我们知道,帆船项目,每个地方的水域、风向都不一样,对于这个项目来讲,是不是主场作战的英国选手会比较占便宜一点?

艾菲:主场作战绝对会有他的优势,但也可以看到,全世界各个国家的人都去奥运赛场,一两年之前就开始准备了。

主持人:我们看到帆船比赛实际是非常艰苦的,因为要比很多轮,对于这种比赛赛制来讲,是不是在最大程度上降低一场比赛比得好的偶然性,需要非常漫长的过程之

艾菲:是的,因为这场比赛差不多要经历10天左右,就是因为有的运动员喜欢风大,有的运动员喜欢风小,就是为了平静,让所有运动员的能力得以展现。

主持人:我们知道田径赛场上有马拉松,有42公里,但对于帆船队员来讲,这十天的赛制更像一场马拉松,先跑在前面的人未必是一场比赛的获胜者。

艾菲:绝对是的,就像这场激光镭迪尔级比赛中爱尔兰的女选手,她在前四场拿了四个第一名,但无缘奖牌,就是因为她最后几场比得不好。

主持人:需要运动员的状态保持在相当长一段时间里?

艾菲:要把你的体力和精力平均分担在十天当中。

主持人:我现在也来放一小段徐莉佳比赛的画面,请艾菲指点一下徐莉佳的技战术特点。

主持人:其实一开始徐莉佳的状态不是很好,不我看到一些报道,说徐莉佳比较喜欢大风向,是这样的吗?风越大,她可能会发挥得越好?

艾菲:这绝对是正中她下怀,在比赛之前几天,她一直跟教练做的事就是看哪天有大风,以便抓住机遇赶超对手。

主持人:我们知道风大的时候风帆可能更难控制一点,也就是说徐莉佳对于风向的掌握、风帆的控制更有心得一点是吗?

艾菲:我觉得徐莉佳在控船方面,不管风大风小都控得很好,就看她后面的比赛,状态好的时候,不管风大还是风小,她的成绩都很出色。

主持人:我听说艾菲跟徐莉佳的教练也非常熟,徐莉佳的教练在以前训练过程中是如何对她做很有针对性的计划和比赛安排的?

艾菲:徐莉佳的教练跟徐莉佳一块儿航海差不多一年多时间,他的合同是在奥运会之前结束的,但他还是主动要求站在徐莉佳的背后,一直坚持支持她走完奥运会的赛场,他觉得徐莉佳是一个不可多得的、特别有天赋的选手。

主持人:他一般会主要指导徐莉佳哪些方面,包括怎么制定她的训练计划呢?

艾菲:其实不单单徐莉佳,因为这是她私人训练的一部分个,就拿总体航海运动员的训练来说,不单单他们要做很多航海训练,还需要在健身房里花很多时间,还有更多时间大家想不到,用在智力测试的方面,一直在锻炼他们智力反应的能力,还有去各个地方看不同的海域。

主持人:智力测验一般都是做什么样的训练方式?

艾菲:一般就是沉稳能力的训练,让他们在任何情况下都能够处变不惊。

主持人:我们知道中国选手一般都是大运动量的训练,帆船选手是不是也要做体能储备的训练?

艾菲:太多大强度的训练可能会对身体有损害,所以需要教练按时让她休息,以便让她们得到足够的休息时间。

主持人:我看一些报导说徐莉佳的视力很不好,远视,好象有一只耳朵也听不到,这些对于一个帆船选手来讲可能都不是很重要对吗?

艾菲:远视的话也许更能看到风来的方向,有一个耳朵有一点听力问题,可能更能专注于自己的运动,从某一方面讲也许是好事。

主持人:其实我也想问问邢小姐,北京航海中心可能是北京唯一一家从事帆船运动的俱乐部对吗?

邢学倩:对。

主持人:目前在中国,特别是像北京这种并不靠海的地方,会有很多人从事帆船训练吗?

邢学倩:我们公司07年成立的时候,90%的客人都是外国人,差不多到今年是第六个年头,我们现在80%以上的客户都是我们中国人,来自北京、天津,近郊的、中国的水手。

主持人:艾菲是这样吗?你一开始在这边工作时更多是教外国人,而现在中国的选手越来越多?

艾菲:是的。

主持人:你觉得中国人在运动项目上限于人种原因,可能更擅长一些技巧性的,力量性的相对比较差,帆船这种项目,在技巧、头脑方面会有一定优势吗?

艾菲:绝对是,刚刚说了,帆船项目不仅要求体力,头脑清醒也是很重要的。

主持人:最后我也想问问艾菲,你教授的很多中国选手、小朋友,其中有天赋很强、未来也可以在奥运会上为我们争金夺银的选手吗?

艾菲:一切皆有可能,但我现在想让他们做的就是在水里航行,尽可能放松身心。

主持人:那我想,随着中国经济的发展,我相信徐莉佳这枚金牌也会让以前对于我们而言陌生的帆船运动推广到更多普通家庭,让更多孩子喜欢航海。

艾菲:我们当然希望是这样,因为你可以看到徐莉佳今天有多么荣耀,她背后的努力。

主持人:好的,无论徐莉佳以后是否还会继续从事航海比赛,相信她未来都不会离开帆船运动的世界,当然我们也希望在她之后能够有更多中国选手继续在帆船项目上为中国队获得更多金牌。好的,我们也来看一下前方刚刚传回的徐莉佳的采访,看一下这个对我们来讲比较陌生的项目金牌获得者的内心世界。

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主持人:观众朋友们你们好,这里是cntv5+体育台为你们带来的奥运5+会客厅,女子帆船这个项目听起来是非常的酷啊,在这个有蓝天,有白云,大海。那我们就把这位非常酷的冠军请到了我们的会客厅现场。来徐莉佳欢迎。

徐莉佳:观众朋友们大家好。

主持人:莉佳其实是一个特别特别开朗的姑娘。

徐莉佳:算是吧,自己算是比较外向的。

主持人:跟职业有关系吗?因为老是面对大海。

徐莉佳:对,我想应该是有关系的,面对大海,无边无际的大海,自己就会有一种特别自由的感觉。

主持人:我好像听说你一开始来从事帆船这项运动的时候,想的却不是帆船这个。好像是帆板,还是冲浪这个。

徐莉佳:对,一开始被教练介绍过去练帆船的时候,是一面帆一块板那种。是所谓的帆板,并不是我们理解中的帆船。

主持人:那有没有觉得上当了啊?

徐莉佳:不会,因为看到这个东西还挺新颖的,就想去试一下。就感觉有一些新的体验。

主持人:那你在上一个奥运周期的时候也是有一点伤病。那会儿错过了奥运会,觉得可惜吗?

徐莉佳:不能说是真的错过了04年奥运会,只是错过了强有力的竞争。我做了手术,停歇了大半年的时间,等真正康复之后,离雅典奥运会又太近了。于是我就完全没有进入竞争的大名单里面。

主持人:其实心态还是可以的,毕竟那会儿还年轻。

徐莉佳:对对。因为从01年拿了OP世锦赛的冠军后,直接就把目标瞄到了08年的北京奥运会。因为正好是在01年我参加世锦赛的时候,他们申奥成功。

主持人:我听说也正是这次伤病让你发觉哦我是非常喜欢大海。

徐莉佳:就像说的,当你失去的时候,才知道它有多珍贵。我也是当我半年多没有训练的时候,才知道自己有多喜欢大海。

主持人:那会儿出不了海,是一个什么感觉?

徐莉佳:觉得自己有一种失去自由的感觉。因为在帆船上有得心应手,征服的感觉。少了它,就缺少了那种霸主的感觉。

主持人:说到大海,我不知道,你看过那部动画片没有,《海贼王》,就是那种要征服大海,要做海上的王者。你是这么想的吗?

徐莉佳:对啊,可能有类似的感觉吧。当你在海上面对各种挑战的时候,当你一个个把他们克服的时候,那种自豪感也是油然而生的。

主持人:你第一次出海没有教练陪着你是吗?

徐莉佳:有教练。

主持人:我看到这边有个资料就是,不知道是出海还是什么,就是自己一个人,手忙脚乱的这样子。

徐莉佳:可能是跑小OP的时候,有一次去到外海,遇到暴风雨。然后自己就手足无措了,比较危险那种状态。再加上教练艇又翻掉了,就没有办法来解救我们,必须要自己跑回去,所以那是很艰苦的一段过程。然后就是说老天爷保佑我一定要让我安全靠回码头。

主持人:其实大家对于这项运动,以及这一系列运动都不是特别清楚,能给我们解释一下吗?

徐莉佳:我们奥运会一共有10块金牌,其中2块是男女帆板,其他都是帆船。帆船又分男女激光,比如女子激光又称激光雷迪尔。

主持人:所谓激光是什么?就是一个称呼吗?

徐莉佳:当时的设计者给他起的名字就叫laser,女子就叫laserradio。直译过来就是激光雷迪尔。我们是单人艇,还有双人艇,就是男女470.有一些高速的叫49人,那些速度特别特别的快。最重量级的帆船是芬兰人级,就是罗格主席以前跑的帆船。

主持人:大家觉得帆船帆板这些名字都比较稀奇古怪。

徐莉佳:你看他的名字有叫four seventy,laser,laserradio,fing and fourty niner etc。

主持人:我觉得你的口音特别美式化,是经常看美剧吗?

徐莉佳:对,以前学英语的时候会经常看美剧。比如friends是来来回回看了好几遍。

主持人:最喜欢谁?

徐莉佳:Richard

主持人:是因为她很漂亮吗?

徐莉佳:也是因为她性格很好吧。

主持人:除了这个来来回回看,还有什么星会去追吗?

徐莉佳:最近有太多时间没有关注美剧了,这次回去要趁放假的时间好好过一把美剧瘾。

主持人:都在夸莉佳英语特别好,是自己刻苦练的呢?还是就无师自通了呢?

徐莉佳:是自己苦练的,就像之前刚学的时候,在训练之余每天抽几个小时,跟着复读机复读。有时候读到喉咙沙哑,就是日常生活中没办法和人家交流,经常要含含片那种。也是背诵了不少的文章,就像我自学的新概念,新概念作为自学的教材,就都学了下来,都背诵了下来,也是非常艰苦,但现在就觉得特别受用,我自己自学不太注重语法,但是当我把四套都学出来,现在说话都不太需要去注意语法,就是语感自己形成了那种感觉。但是这些在我当时都是不知道的,等整个过程走过来,才发现的。

主持人:为什么这么用心的去学这个英语?

徐莉佳:因为英语作为一门工具,对提高我的运动成绩会有直接的帮助。

主持人:为什么?

徐莉佳:因为英语是官方语言。我们帆船这个项目要多跟对手沟通,有时候还要参加抗议审理。最好是直接用英语和仲裁交流。陈述事实,这样才能把当时的情况更正确的透露给对方,而且国外会有更多的信息和资源供我学习,参考。所以作为一门工具,英语帮了我非常大的忙,对我的成绩的提高,有直接的关联的。

主持人:队友呢?

徐莉佳:她们也都有在学。

主持人:在你的带动下。

徐莉佳:对,她们有时候会过来请教我一下。

主持人:像这种帆船项目,都是在户外,虽然说蓝天白云,非常的美,但是太阳光也非常的吓人。

徐莉佳:对,我们每天三四个小时,甚至四五个小时都在海上耗着。这种紫外线刺激特别强,所以我们防晒霜都是要买SPF最高的,涂在脸上,有的人会说像僵尸一样。涂的特别的厚,因为不然的话我们的皮肤不仅会晒黑,也会晒伤,因为时间暴露在太阳下太长了

主持人:不会担心这个问题吗?因为我觉得你还是一个很爱美的姑娘。

徐莉佳:当然啦,每次回去见到爸妈,他们就会说你看你又晒黑啦,都不像上海人了。不过在家歇一段时间,慢慢的都会返白的。

主持人:会吗?

徐莉佳:会的。

主持人:坚信吗?

徐莉佳:这个是肯定的,只不过我们在这个过程中反反复复这样子。不停的晒黑返白,晒黑返白。

主持人:有抱怨过练这个项目吗?

徐莉佳:在碰到比较大的挫折的时候,会有萌生退意的。但是对这个项目有一份执着。对它的爱,才支撑自己坚持到今天这一步。

主持人:莉佳从从事这个项目开始就蛮受关注的,从一开始就成绩还不错,然后一步步越来越好。

徐莉佳:我觉得我特别荣幸的是,我整个帆船生涯,就一直是由全国最好的教练在指教我。刚进入OP帆船的时候是当时全国最著名的张静教练。

主持人:是你的胖妈妈是吗?

徐莉佳:现在不能这样叫她,不然我要挨骂的。

主持人:她不让你这么叫她。

徐莉佳:最好不要啦。有时候会戏称一下妈妈,体会这么一种亲密感吧。她给我打基础,奠定了非常好的底子。等我转到大帆船之后,刘晓马教练也是,全国数一数二的帆船教练。所以说,自己在他们俩的指导下,进步是非常大。

主持人:你觉得,像你这种,很开朗,很open,很欧美化的这种问答方式,思维方式,是你常年出国比赛积累下来的吗?

徐莉佳:我觉得思维方式还是比较中式的吧?

主持人:哈哈

徐莉佳:可能在英语交流上,在学习过程中,经常出国比赛可以和外国的朋友交流,而且我们也聘请过几任的外教。就跟他几乎不停的相互交流的,所以对自己口语还是有一个很大的促进的。

主持人:其实不仅是在口语这一方面。就这种feel,这种感觉。

徐莉佳:哦是吗,可能我自己没有体会到,没有意识到。

主持人:其实对于莉佳来说,比如你进来说"你声音大一点。"关于这方面,你是怎么克服的?

徐莉佳:自己作为听力有一定障碍的女孩来说,会有一些内疚,跟家人,朋友交流的时候,会让对方特别吃力。

主持人:没有啊,我没觉得。

徐莉佳:可能现在是一个比较刻意的状态吧。在平时很随意的聊天中,在我注意力不集中的时候,在我没有看着你的时候,就相对费劲儿一点。我就会说:你可以再说一遍吗?就是经常要劳烦人家再说一遍,唉,挺愧疚的。

主持人:但是朋友,亲戚,老师,对手,队友,都觉得我们ok,我们愿意这样。

徐莉佳:对啊,所以挺感激的,身边每一个人都是这样,在我问她们的时候,她们总是特别耐心的,都会给我重复一下。

主持人:我觉得这就是你的个人魅力了。跟你聊这么多,非常喜欢莉佳这位姑娘。

这边我们也是有一个小礼物送给你,文洛克,希望他给你带来好运。

徐莉佳:谢谢。

主持人:也希望有机会能再来我们演播室和我们聊一聊,下一次用英语。

徐莉佳:no problem

主持人:ok。It’s a deal.

主持人:恭喜徐莉佳,也希望未来有更多孩子能够选择帆船这个荣辱在大自然中非常美丽的项目,谢谢艾菲,谢谢邢小姐,这里是《冠军论战》,由网易奥运和汇源百分百纯果汁共同为您带来的,我们下次节目再见。

因为英语是官方语言。我们帆船这个项目要多跟对手沟通,有时候还要参加抗议审理。最好是直接用英语和仲裁交流。陈述事实,这样才能把当时的情况更正确的透露给对方,而且国外会有更多的信息和资源供我学习,参考。所以作为一门工具,英语帮了我非常大的忙,对我的成绩的提高,有直接的关联的。

————徐莉佳

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