主持人：奥运看网易，运动有态度。欢迎大家收看由网易奥运和汇源百分百纯果汁共同为您带来的《冠军论战》节目，我是主持人思来。今天我们请到一位嘉宾一起跟我们聊一下中国军团获得的第二枚金牌，那就是国家举重队的领队庞高兴庞领队，庞领队您好。
庞高兴：您好。
主持人：刚才我说，中国举重队为中国体育代表团获得了第二枚金牌，获胜者是大家都很熟悉的王明娟，她在女子48公斤级比赛中获得了抓举91公斤，挺举114公斤，总成绩215公斤的好成绩，最后获得了金牌，应该说王明娟这枚金牌一开始就被我们算在囊中，我们一直说，如果举重有可能出现意外，王明娟的这块金牌也是非常稳的，您在看的时候是不是也特别踏实？
庞高兴：应该说王明娟这枚金牌是非常踏实的，原来我们不光希望她拿冠军，还有是否能打破世界纪录的愿望，昨天她的比赛我们都看到了，对手不是很强，当然，对王明娟来讲，虽然是老将，但比赛毕竟是奥运会，还是显示出了一定的紧张，另外由于降体重的因素，体能情况还是有一定影响。
主持人：抓举91公斤，挺举114公斤和总成绩205公斤，您觉得达到队伍的预期了吗？
庞高兴：我简单介绍一下王明娟，她是一位老将，蝉联四届世界锦标赛冠军，她个人的最好成绩是在2009年全运会上创造的，当时总成绩达到了220公斤，但这次我们的目标是以夺奥运会冠军为宗旨，所以原来抓举预报的90公斤降到了88公斤，我想对于王明娟来讲，虽然挺举比赛只获得两次成功，但由于在第二次试举时收获了这枚金牌，可能也会降低激烈竞争程度。
主持人：我们知道，中国的女子举重一直是王牌项目，特别是48公斤级，历史上无论是杨炼、陈燮霞还是王明娟，都是绝对拿冠军的，为什么我们在48公斤级上是绝对的自信，独孤天下？
庞高兴：你讲得很对，我们在这个项目上是有一个优势群体，不是一个人，她们的成绩，特别是陈燮霞，2008年获得首金，王明娟在这个优势项目中，保持十几年的项目长盛不衰还是一个优势选手。谈到这个，应该感谢一些省市的支持，他们把优秀运动员送到国家队，另外国家队也有优秀教练员团队，使这个项目一直保持优势。
主持人：赛前我看到说法，我们非常强的对手土耳其的塔伊兰因为某些原因退赛了，这是不是也让比赛的激烈程度有所下降呢？
庞高兴：塔伊兰在2004年奥运会上赢了我们的选手李卓，她不参加，我们有一种矛盾心理，她不参加，对于我们夺取这枚金牌减少了一定压力，但同时也会减少这个比赛的精彩程度。
主持人：确实是这样，我们来看一下昨天王明娟比赛中的几次试举，庞老师。
主持人：这应该是王明娟的第一次试举，其实在她第一次试举之前，前面的对手基本已经完成比赛了。
庞高兴：对，她是最后一个出场的选手。
主持人：我们看一下，她一开始上场的动作显得非常有霸气。
庞高兴：嗯，不过同时也说明她还是有一定的紧张度的。从她的面部表情能感觉到。
主持人：看一下第一次抓举。其实很奇怪，说句实话，出现这种情况，我们觉得完全是意料之外，因为感觉应该很稳，但怎么一上来，包括这个动作，都没有更大的往上举的过程，刚一举起来就失败了，为什么会这样呢？
庞高兴：昨天我看到这个场面也很奇怪，因为这个重量对她来讲不是极限。
主持人：应该很轻松啊。
庞高兴：我分析主要有两点，第一点，她不常举这个重量，因为这个重量比较轻，抓举主要是以技术为主，反而不好举，用力多了有可能后掉，用力少了就容易达不到高度。
主持人：轻了还不好举？
庞高兴：对，这时候她就不好把握用力的度，这是第一方面；第二个更重要的是，第一次走上场还是有点紧张，没有放开，这个动作没拉到高度，所以无法支撑。
主持人：我们再看一下刚才这个动作，为什么一举，哗啦就掉下来了？
庞高兴：对，高度不够，近不了肩，只能前掉了。
主持人：您刚才看到这里时是不是也很惊讶，最后一名选手上来，结果一下子碰到这种意外，她又是第一次参赛，是不是对她的心理和状态会有影响？我们都挺担心的。
庞高兴：应该说有点儿替她遗憾，但是没有紧张，感觉这个重量她一定能起来。
主持人：我看新闻说，王明娟原本是想90公斤开把的，临时降到了88公斤。
庞高兴：是这样的。昨天日本选手三宅宏美最后一次试举，87公斤，她举完以后，场上也只剩下中国选手王明娟了，我想前面也谈到了，主要是确保这枚金牌，重量越轻，把握应该是越大，反而出现了意外。
主持人：我们看一下。紧接着下来，王明娟会有第二次试举。
庞高兴：对，每个运动员有三次试举的机会。抓举。
主持人：王国新教练也是非常有经验的教练，当年他手下带的占旭刚也是两届奥运会的冠军。这是刚才第一次试举的重放，我想，这个场景也是出乎王明娟自己的意料吧？
庞高兴：应该说是出乎所有人的意料。
主持人：因为当时只有王明娟一个人在比赛，所以没有太长时间的休息，很快就要进行第二次试举。
庞高兴：连续试举，对运动员来说，如果连续试举，他的休息时间是2分钟。
主持人：我们看到王国新指导不断地跟她讲，怎么回事呢？感觉不可能。
庞高兴：虽然她第一把失败了，但应该说我们对她还是充满信心。
主持人：来看一下她第二次试举。第二次还是选88公斤，因为第一次失败了。
庞高兴：应该说第二次走上场，她的心情会踏实一些，带起来，我们听到主持人介绍这个情况。
主持人：我们看她举起来以后很轻松，还两边看一看，其实这才是王明娟真实的实力吧。
庞高兴：是这样的。
主持人：第二个动作时她完全把自己放开了。
庞高兴：放开了。另外，运动员到这个场上感觉一次以后，第二次也不陌生了。
主持人：我想对王明娟来讲，也是好不容易站上奥运会的领奖台，当时心里想的也会比较多吧？
庞高兴：会有压力的，心想“我终于等到今天了”。
主持人：王明娟在第二把试举成功之后，当时的抓举上我们就有了一公斤的优势，在第三次试举时我们把这个优势扩大到了四公斤。王明娟，我采访过她，私底下是一个特别爽朗、乐观的女生。我们看她举得挺轻松，让我们举，是怎么也拿不起来的。
庞高兴：是这样的，别说咱们一般人，世界选手才举到87公斤。
主持人：王明娟的第二个动作确实非常漂亮。我们先来看一下，现在我们看到的其实是挺举的第二把，在挺举过程中，王明娟如果能把这个重量举起来的话，当时就确保了这枚金牌，所以可以说这一举也是整场比赛最关键的一举。
庞高兴：昨天日本选手三宅宏美还可以有点战术安排的，如果她加到115，那场面会更加精彩，因为她的抓举是87公斤，她要加到115，王明娟还要首先出场，王明娟前面的成绩只有201，她如果加到115，起来的话是202，这是战术，但应该说她们对于王明娟感觉到不可思议，就放弃了，只加到了113。
主持人：也就是说，当时日本的策略是保这枚银牌，而不是非要冲金牌？
庞高兴：其实她举完第二把挺举已经确保了银牌，关键是从心理上王明娟已经把她打倒了，她对这枚金牌失去了希望。
主持人：对，我想这种不战而屈人之兵可能是更高的境界。
庞高兴：对。
主持人：好，我们一起来看王明娟第二把挺举，这时候金牌距离她很近。
庞高兴：应该说成功在此一举了。
主持人：这样子就把自己这枚金牌举了下来，我们看她也是非常激动，当她把杠铃放下来的时候，我想全场观众在这个时刻也是非常振奋。
庞高兴：确实是。
主持人：对于王明娟来讲很不容易，最后的成绩是205公斤，但她最后其实还有第三次挺举试举，当时是要了116公斤，虽然没有起来，但已经无伤大雅了，因为金牌拿到了。我们再看一下。
主持人：您觉得这个动作，她的发力以及整个过程是很流畅，还是有一点点……
庞高兴：有一点点……感觉重了一点点。
主持人：我想那会儿她也是想到了太多事情，以她平时的成绩，这个重量应该是相对轻松的吧？
庞高兴：应该说在赛前，王明娟最好的训练已经达到了125公斤，平均。
主持人：也就是多11公斤？
庞高兴：对。
主持人：也就是说，事实上应该很轻松，但场合还是不一样。
庞高兴：场合不一样，另外关键还有降体重，昨天她已经感觉到，降了三公斤体重，对她的体能也有一定影响。
主持人：这时是颁奖仪式，我们趁着颁奖仪式再聊聊王明娟这个人，确实，她很不容易，我第一次听说她的名字应该是在2001年左右，那时候感觉她就很有希望，因为2004年雅典奥运会时我在前方采访，当时也是说48公斤级的金牌最早应该是王明娟去，但很不幸，她当时受伤，没能够去雅典，她自己想搏北京，又坚持了四年，但当时在北京时情况不是很好，最后陈燮霞拿到了金牌，我想对于举重选手来讲，坚持到第三届奥运会真的是非常非常难的。
庞高兴：在这里我想介绍一下，王明娟是1985年出生的老将。
主持人：27岁。
庞高兴：对，但成名很早，就像你刚才提到的，她是在2001年的全运会上获得了48公斤级的冠军，当时她只有16岁，应该说我们前面已经介绍到，在我们国家这个级别，这么多优势，这么多优秀选手中，16岁就获得这个级别的全运会冠军应该是非常不容易的。大家可能也知道，我们的全运会成绩往往超过奥运会的成绩，更多会更加激烈。
2002、2003年都参加了世界锦标赛，获得过冠军，最大的问题是出现在2003年的世界举重锦标赛的，当时她的膝关节在比赛中受伤了，应该说她2001年拿到全运会冠军，我们感觉这就是2004年的奥运会冠军选手了。
主持人：当时对她来讲也是她人生很大的波折吧？
庞高兴：是的。
主持人：那会儿她也会觉得挺失望、失落的吧？
庞高兴：应该是两方面都有，第一方面，对于2004年奥运会她依然充满信心，第二方面又受着伤病的影响，有时候也会干扰她的训练，甚至影响到她的训练。应该说，在跟李卓最后的选拔中输给了李卓，最后派李卓去了。
主持人：我们看一下，对王明娟来讲，这一幕真的是很难才会出现，我想在2004年她错失雅典奥运会的时候她心里一定有个梦想，北京奥运会上主场夺冠，但很遗憾，北京奥运会上王明娟也没能出场，在我感觉，对运动员两次大的打击，想要再站起来是很不容易的。
庞高兴：应该说实际她对2012年奥运会竞争的信心都有所下降了。
主持人：但最终我们看到她克服了很多困难，最终站在了冠军领奖台上，我想这一刻对她来讲，所有的付出、所有的汗水、泪水，可能都在这一刻得到了补偿。
庞高兴：对，我们在这里真是祝福这位老将。
主持人：一起来看看她最后的颁奖仪式。
主持人：这一刻她已经等了很久，我们看领奖台上的三位选手，刚好都是东亚的，中日朝三国选手。
庞高兴：应该说都是亚洲选手。我想运动员此时此刻看到五星红旗升起时是最幸福的。
主持人：没错。王明娟也是忍不住在流泪。
庞高兴：对，幸福的泪花。
主持人：说到王明娟，我不得不提的一点是，在我们的体育代表团成立时，关于王明娟的名额当时是有很大争议的，因为湖北省的田原没有能够去，当时很多人也有各种各样的猜测，我觉得王明娟这次去伦敦的不容易一方面在于她自己的坚持，另一方面，实际外界是有一定杂音的。
庞高兴：应该说我们还是按照正常的选拔原则，当时在4月份全国举重奥运会选拔时，当时王明娟获得了第二名，应该说也是奥运选手之一，因为当时还没有确定最后名单，有很多是作为候补队员，当田原出现伤病，这时候王明娟就来补上，对于这个级别来讲，王明娟去，我们也是充满信心的。
主持人：而且这个结果也确实证明她没有辜负领导对她的信任。
庞高兴：我觉得更是没有辜负全国人民的期望。
主持人：确实是。举重作为王牌之师，我想此前您对举重队的成绩一定也有预估，王明娟为举重队开了一个好头，您觉得后面我们举重队能拿几枚金牌回来？
庞高兴：这次男女共有10名选手参加9个级别的比赛，其中在男子77公斤级我们派出的是两位选手，应该说，在这9个级别中，我们都具有冲击金牌的实力，但奥运会的比赛突发性、偶然性都会存在，我想，作为中国举重代表队，无论是我们的领队、教练，还是我们的运动员，都会全力以赴，最后会给全国人民一个满意的答卷。
主持人：是，我想举重队从来没有令全国人民失望过。好的，我们也看一下前方传回的非常鲜活的对王明娟的采访，以前我采访过她，她是一个非常热情爽朗，而且非常能侃的湖南妹子，一起来听一下。
主持人：我们看到，王明娟的付出最后获得了最圆满的回报，她也有非常快乐的心情，相信当她回到北京时，所有人都会带着鲜花去迎接她，我想您也会的。
庞高兴：会的。
主持人：您会对她说点什么呢？
庞高兴：我首先是祝福她，第二，希望她还能坚持，比如2016年，即使她自己不去，也能陪伴队友走向奥运领奖台。
主持人：是的，我想举重队的成功从来不是一个人的成功，都是共同努力的结果，今天谢谢庞领队，也希望举重队之后不断为我们带来好消息和更多的金牌，谢谢网友们，这里是由网易奥运和汇源百分百纯果汁共同为您带来的《冠军论战》，我们也希望在这个演播室能够点评更多的金牌。
好的，谢谢庞领队，谢谢网友们。
（以下为王明娟采访实录）
主持人：各位观众朋友大家好，欢迎收看正在直播的奥运风云会，当北京已经进入新的一天的时候，伦敦正在享受着第一个比赛日的最后的三个小时，应该说这一天中国军团的成绩相当只好，甚至出乎99%的意料之外：四块金牌进账。
今天我们将逐一为大家请来获得金牌的选手，当然了，游泳选手有兼项，今天这个心愿不能达成，但是我们在请到易思玲和于丹之后，今天再次请来中国队的第二块金牌获得者48公斤级的冠军王明娟，和她的教练周继红，真的是周继红，但是这个周继红是女子举重的周继红，不是中国跳水的周继红。
特别高兴能把你们请来，但是跟我今天跟易思玲聊的第一个话题是一样的，特别抱歉，没有请你们吃饭，因为比赛之后的第一个愿望，肯定是把肚子填饱，因为消耗特别大。
周继红：对。
主持人：我们觉得现在咱也不卖关子了，你刚才告诉我了，你特别想吃湖南的红烧肉。
王明娟：嗯，对。
主持人：应该说这份愿望挺强烈，比赛完了之后体能的透支特别大吗？
王明娟：嗯，对。因为体力和精力消耗都挺大的。
主持人：其实在今天节目开始之前，我一直在脑子当中在像拼图一样拼你长得什么样子，我在努力想2009年的你是什么样子，因为当时我们做全运风云会，当时在济南你来了，你天还刮着风。
王明娟：对，我还记得风非常大，而且很冷。
主持人：今天伦敦天气也不热，但是我特别高兴的是，三年了，我们的节目从全运风云会到了奥运风云会，之间只有一个字的差别，但是应该说这三年间很少有人相信王明娟可以做奥运风云会，是这样的吗？
王明娟：嗯，这个反正我不知道他们怎么想，反正我心里一直有个梦想，就是坚持这一届奥运会。
主持人：说坚持其实挺容易的，叩头表达挺容易的，但是在这个项目上，在女子48公斤这个项目上，你有强劲的对手。
王明娟：有，对。
主持人：对手强大的让你可能在某些时刻觉得应该放弃了吧，我应该退役了吧。
王明娟：我从来没想过，因为十二年我都坚持下来了，最后一刻我肯定不可能放弃。
主持人：这十二年跟我们的电视观众说说，这十二年的起点是在哪一年？
王明娟：我就2004年嘛，然后2008年，然后到2012年，坚持了十二年。
主持人：两届奥运会都没你？
王明娟：嗯。
主持人：所以为了今年的奥运会你的好成绩，为了这个光辉的一个你的成绩的点，我们送你一份礼物，是不是要红烧肉？送你一个在今天比赛当中的瞬间 。
王明娟：是吗？谢谢。
主持人：因为非常漂亮，因为有你一直期待的自己的形象跟五环结合在一起。
王明娟：呵呵。
主持人：这可能是你等待了2004年…
王明娟：咆哮的感觉。
主持人：这是咆哮的感觉，告诉我们这个瞬间出现在什么时候？
王明娟：这个，我觉得应该是抓举吧？这应该是抓举，因为挺举是两个手的，我记住了，只有抓举91之后…
周继红：做出的动作，应该是的。
主持人：你如果还想要得金牌的，我们还会再送你，就是拿到金牌以后的那个，我们还会再送你。
王明娟：送我吧，送我吧。
主持人：其实所有人都知道，48公斤女子这个中国派谁来，希望都是极大的。是这样吗周教练？
周继红：可以这么说，就是说在中国这个48公斤级，可以说是比较算强的一个项目吧，特别是在这个女子这个举重这个。
主持人：您和王明娟应该是共进退，共荣辱，她参赛您来伦敦，她不参赛，您留在长沙，基本情况是这样对吧？
周继红：嗯。
主持人：什么时候您知道可以来伦敦了？
周继红：看到她的坚持我就相信我自己能来。
主持人：但是您相信这是一份信念，那份通知，那个消息是什么时候？
周继红：那应该是10号吧，就是最后定名单的那一刻。
主持人：7月10号？
周继红：嗯。
主持人：7月10号这日子，按传统的是中国人高考结束以后的第一天。
周继红：第一天，对。
主持人：此前是一种煎熬吗？
周继红：可以这么说，但是就是说，作为教练员，看到运动员这样坚持，我们不得不也跟着她一样，谈不上煎熬吧。
主持人：谈不上煎熬，听说您为了激励自己的弟子，想了很多的办法？听说您兜里揣着一块大金砖？
周继红：呵呵。
主持人：有吗，有这个事吗？
周继红：这是，不，这是别人说的，其实也就是好玩，可能在网上无意中这个搜索到，挺感觉，怎么说，就是一看上去挺喜欢的，就把它淘了过来，就这样。
主持人：观众都没听明白您在说什么，因为我们其实这块大金砖不是在往上买一块大金砖，手机您带了吧？
周继红：手机，没有，刚才放包里去了。
主持人：来，把那个包拿过来，来，我们的摄像大哥帮个忙，把这个包拿过来，第一是为了拿出这个。
王明娟：第一个包包。
主持人：第一个包包，慢慢的，来，那个拿给周指导。
周继红：谢谢。
主持人：为什么说慢，后面有这个话筒线，您稍微坐好，好。
周继红：谢谢。
主持人：打开这个包包，看看这个大金砖。
周继红：真的不好意思。
主持人：看看这个大金砖，这个中国女子举重的秘诀之一是大金砖，就这块。
周继红：就这块。
主持人：呵呵，就这块，其实这是个手机，个头儿挺大的手机。
周继红：对，好玩，不是那个。
主持人：您买了一个这个，您经常晃她吗，拿这个？
周继红：也没有，但是我心中的，挺喜欢这一块，这个金闪闪的这个，他们说这个哎呀，像一个砖头一样的，他说你这个肯定砸上去都可以砸伤人这样的。
主持人：可以砸伤人，来，王明娟把你的金牌拿出来，在身上。
王明娟：在。
主持人：因为这个金牌设计得很漂亮。
王明娟：对。
周继红：对。
主持人：重量也很重，教练员所有的希望从这个大金砖，当然是暗示，可能是一种激励，现在变成了这块金牌，教练说了7月10号得到消息，王明娟此前相信按实力，按成绩，你的对手领先你很多，不少吧至少，领先多少？
王明娟：没想过，我觉得如果领导他派你来，他肯定就有他的想法，然后你奥运会不是说你成绩好什么你就可以来，他要综合很多各方面各方面的因素。
主持人：你的优势在哪儿？
王明娟：我的优势，稳吧。
主持人：稳？
王明娟：对，因为我参加国际大赛很多。
主持人：这个稳在过去十二年当中一直在体现着吗？
王明娟：嗯，都行。
主持人：那为什么2004年、2008年不是王明娟，我们要等到2012年？
王明娟：我有说过，你上奥运会的话，你七分实力、三分运气，而且领导派谁来有他的想法，他会有综合各方面各方面，有可能那时候他觉得我还不够成熟，想再磨炼磨炼我。
主持人：你是中国女子举重，除了刘春红之外年龄最大的奥运金牌吗？
王明娟：对，我跟她一样大吧？大一个月份，她比我大一个月份。
主持人：她比你大一个月是吧？
王明娟：应该她比我，月份比我大，因为我十月的。
主持人：你看这完全是我猜的，我估计你跟刘春红。
王明娟：对。
主持人：足够成熟了。但是这份坚持其实挺难的，因为刘春红她已经在此之前有了两块金牌，她坚持起来相对充溢，把2+1变成3，比你从0起来可能要容易一些。有人会不会说别坚持了，岁数不小了？
王明娟：没有，我身边人都是给我鼓励的声音，包括我自己，我也想坚持。
主持人：7月10号那天，还记得发生些什么吗？
王明娟：我7月10号定名单那天吧，我那时候还在备战着奥运呢，反正因为我就说不管有没有我，我说坚持到最后一刻，十二年我都坚持过来了，这么几天半个月我还坚持不下来吗？所以他们通知我说，是我去，然后名单定了是我的时候，我那时候还在桑拿浴里面降体重，蒸桑拿呢。
主持人：谁通知的你？
王明娟：好多朋友吧，给我发信息，打电话什么的。
主持人：哦，但后来好象在网上还有大家一些小小的纷争，有人站出来表达，说为什么是她而不是我，为什么是她而不是她，可能会有很多很多人做这种各种各样的表达，你都听到了吗？
王明娟：有，这很正常的，每一届奥运会都会这样子。
主持人：过往的那两次不是王明娟的时候，心里难受吗？因为别人走了，你要留下。
王明娟：遗憾在所难免吧，就是因为有这个心理，然后不甘心，我想圆自己的一个梦，然后坚持了十二年。
主持人：坚持十二年，听起来是一个挺长的时间，但我听周指导她是不是2008年之后也曾经想放弃？
周继红：嗯，可能有那么一瞬间吧。
主持人：这一瞬间是三个月是半年啊？
周继红：那没有这么长，还没有这么长。
主持人：我听说王明娟在2008年之后，换换心情，出去走走，一个人旅游，这事儿有吧？
王明娟：有啊，我喜欢旅游。
主持人：去哪儿？去了多长时间？
王明娟：出去玩了多久？我反正不知道。
周继红：一个月肯定有。
王明娟：我去了好多个地方，我想去的地方我都去。
主持人：这时候跟别人都没有联系，您是不是认为她就以后肯定不是您的队员了，她就要走了？
周继红：没有啊。
主持人：当时因为我们觉得她可能，当时您觉得是不是，哎呀，她这一走，是不是未来就回不来了，就离开举重了？
周继红：你是说？
主持人：2008年，她出去游玩的时候。
周继红：那没有没有，从来没有这个想法。当时我们是说她想出去走一走，很正常的，就是感觉像，就像一个橡皮筋一样的，已经绷得那样了，因为2008年确实不容易，在国家队，已经可以说也是在坚持到最后，把那个可以说把那个所有的四名，就是代表国家参加这个北京奥运会的，送上，送进了村，她们回来，确确实实人已经感到好象，快受不了了，这时候她们出去，我们都很理解。但从来没说什么，哎呀，她们出去不回来了，没有。虽然她们嘴，你说哎呀，太辛苦了，可能有的可能流眼泪，但是她心里相信没有这个想离开的这个动机。
主持人：一个人走天涯的感觉好吧？
王明娟：爽，呵呵。
主持人：都去哪儿了，最远去到哪儿？
王明娟：我印象最深刻的是我一个人跑到丽江去玩儿。
主持人：有一个说服自己的过程吗？
王明娟：怎么说？
主持人：有没有说服自己的过程？
王明娟：你就说是…
主持人：没有奥运会也就罢了，就没有奥运会也可以，没有金牌也可以，说服自己吗？
王明娟：内心深处是没有，因为如果我真的想放弃的话，我不可能坚持到现在，只不过有时候你遇到困难，遇到挫折的时候，你有点小抱怨，那是很正常的。
主持人：2012年树立了目标以后，我听说2009年你变得杀气腾腾的。
王明娟：嗯，因为我觉得我有这个实力和这个能力，然后2009年的时候我也练得特别狠，我就想证明一下自己，我成熟了，我成长起来了，我可以承担奥运会的任务了。
主持人：就是那块全运会金牌吗？
王明娟：嗯。
主持人：那块金牌对你后来的这三年影响特别大吧？
王明娟：那是。
主持人：狠到什么程度，你说练得很狠，狠到什么程度？
王明娟：就是我一进举重房看到杠铃我就想吐。
主持人：别人吐吗？
周继红：对，她说这个。
王明娟：我跟教练说过，我有时候跟教练开玩笑，教练你别让我练，我给你两百块，你别让我练这堂课了。
主持人：两百块一堂课。
王明娟：那我没钱。
周继红：因为我们怎么呢，就是说你一堂课没练好，可能在某些方面又要惩罚这些，虽然有这些说法，但是从来也没这样的实际发生过，所以她说哎呀，宁可不练。
王明娟：就这么一开玩笑，这么一说。
周继红：哎，就开玩笑一样的。
王明娟：真就练的，你看杠铃就没任何欲望，我看到就反胃的感觉，练到那种程度。
主持人：这是什么时候，出现在什么一个特定的时间点上？
王明娟：就全运会的时候。
主持人：全运会之前？
王明娟：全运会。
主持人：全运会以后？
王明娟：对，备战全运会的时候。
主持人：可以不可以说在中国女子举重队里，王明娟是最刻苦的？
王明娟：嗯，我觉得不算，呵呵。还好，你说不刻苦那是不可能的，那肯定会刻苦，只是说训练你不是刻苦就可以了，你要巧练。
主持人：大家同处一个环境之中，能够到奥运会拿金牌的48公斤级这个项目上，我自己掰手指头一算，三到四个人是没问题的，包括王明娟，三到四个人谁来，这块金牌的希望都很大。
王明娟：对，大致上，但是你奥运会跟任何的比赛都完全不一样。
主持人：不一样在哪儿，包括今天的第一次失误吗？
王明娟：包括你，其实你到奥运会，你都有那个水平的，她有的人她就发挥不出来，为什么？因为你到奥运会的时候，你都有那个实力，但是你现在练的，现在它考验的是人的心理承受能力。
主持人：除了奥运会的冠军。
王明娟：她为什么有的人她说她是训练的时候很好，然后比赛的时候比不出来？所以你奥运会你综合的是各方面各方面的因素和素质，不是说你有成绩你就可以拿了，你来了你就可以拿了，有的人她承受不了这个压力的，因为奥运会你背上奥运会三个字，那个压力就很无形的。
主持人：今天的第一把失误是压力所致吗？
王明娟：算吧，因为太想起来了。
主持人：这个可能画面你比赛之后看得很少是吗？
王明娟：没看，我第一次看。
主持人：第一次看？
王明娟：嗯。
主持人：给我们解说一下。
王明娟：解说啥？
主持人：你像一个电视评论员一样。
王明娟：因为我第一把上去的时候，他们为加油鼓劲的声音会干扰到我嘛，所以我想让他们稍微安静一点。
主持人：这个重量全国能举起这个重量的女孩子有多少？
王明娟：很多，但是你要是在奥运会能举出来的话，就不可…
主持人：我想这一下，周教练一下慌了吧，大金砖也不好使了吧，这会儿着急吗？
周继红：怎么说呢，就是说当时那一瞬间，她还没下台之前，确实感觉，哎呀，就感觉好象不可能的一样的，但是她一旦下来以后，她说了句没事，其实我也知道，她能说出这句话就说明能总结刚才在台上的失误。
主持人：王明娟你说没事的瞬间，我们有时候也会说没事，但我有时候说没事都把眼光避开，你是紧盯着教练的眼睛说没事儿，您放心，我好好的，还是你只是在安慰教练，也在提醒自己？
王明娟：我相信我自己就是没事儿，而且像比赛，这么大的比赛，你，因为你太想起来了，然后你掉了，觉得很，这也不是说正常吧，这也是没什么，因为我以前比赛也掉过，然后再掉一把再起来，我全运会第一把也掉了，我下来也说没事儿。
主持人：听到这个之后您一下踏实很多？
周继红：嗯，因为我感觉到，她可能第一把确实可能，一个是像这个奥运会吧，确实是十几年这么辛辛苦苦，好象就是拼过来的，她上台那一瞬间肯定还是有一点紧张。
主持人：刚才一直在说奥运会跟别的比赛都不一样。
周继红：对。
主持人：最不一样地方在哪儿，除了刚才王明娟一直说的压力，有没有一些你眼睛看到，耳朵听到，鼻子闻到的东西，跟别的比赛都不一样？
王明娟：我都没看，没闻没想，我就眼里就只有杠铃杆，怎么去把动作完成好，怎么把它举起来。
主持人：这时候已经变得非常自信和轻松了？
周继红：对，这是第二把，哦，第三把了。
王明娟：这是88
周继红：88，第二把。
主持人：这会儿在用目光在告诉裁判，怎么样，我可以放下了吗？
王明娟：对，我就看，因为现场太吵了嘛，然后我听不到他嘟的响声，所以我只能看到他手势说下来。
主持人：你在拿眼睛提示他，我可不可以放下？
王明娟：我就在看，灯在哪儿呢？呵呵。
主持人：实力强，还是实力强，能够看一会儿，但是我们能够从比赛当中看到一个小的细节，就是在比赛过程当中拿一个暖水瓶是吗？
周继红：哦，对，她，因为那个可以说是一壶茶吧，就是那个茶水那个。
主持人：这是在她包里是吗？来，摄像大哥再帮个忙，下次把包早点拿过来，这个还是在。
周继红：茶壶。这是她，她平常有时候喜欢喝点茶。
主持人：而且都是，哎哟，好，这，这真是暖水壶。
王明娟：保温。
主持人：哦，保温的。
周继红：保温的。
主持人：这是属于日常比赛她一直带着这个是吧？
周继红：也不是，这是…
主持人：这还是世界名牌呢我一看这个。
周继红：这是在英国过来才买的。
主持人：哦，到了英国才买的？
周继红：嗯。
主持人：哎哟，奥运备战的经费确实花得值得，这个一看是世界名牌，保温可能挺好的，还有什么细节是在金牌的路上必须做好的，尤其针对王明娟？
周继红：对王明娟就是，主要是这个细节方面就在体重方面，在她降体重方面，我们可能下了很大的功夫。
主持人：平时是能吃啊还是？
周继红：也不是，她因为按照她的这个个头，骨架这个，应该是53的最好的料子。
主持人：哦，53，但是必须降低一个级别。
周继红：因为她什么，就是说随着年龄的增长，到这个时候了，一个降体重都是比较困难，所以我们这次把这个降体重可能放到第一位。
主持人：所有的举重运动员可能都会经历这一关，它几乎变成了像日常训练，日常吃饭一样，大赛前都会有这么一关，这一关对你难吗，爱吃红烧肉的你？
王明娟：谈，因为我平时，因为我们现在练起来三头肌肉特别沉，然后平时，我训练我就觉得，我要是能，要控制打这48这个级的话，每天都不能吃饱，每餐都不能吃饱，呵呵。
主持人：哎呀，我真后悔今天没给你准备一份红烧肉，我现在给你提供线索，一定要去，大英博物馆旁边有一家湖南菜馆，为了不做广告，我不告诉你名字了，你自己查一下，明天让周教练带着你吃一下，可能吃点家乡的红烧肉。
王明娟：对，我要是每天每餐都吃饱的话，我体重肯定打53都要降的那种。
主持人：应该说今天你进到我们整个的演播环境当中，我再次感到一个很明亮的，很欢快的王明娟，毕竟奥运金牌拿到了。
周继红：对。
主持人：这就是日常的性格吗？
周继红：是，她平常也是这样的。
王明娟：也是这样，挺得瑟的。
主持人：但是有人告诉我，你是用一种东西把自己包裹起来，让别人看到的是一个很明亮的王明娟，但其实你内心当中有很多东西，你从不于人，你看我说这个的时候，周教练在旁边一直在缓缓的点头，主持人还是有所准备的。
周继红：呵呵。
王明娟：但是这个东西你要做多大的事，办多大的事，你就要付出多少，然后承受更多的委屈，或者是辛苦，这是很正常的，因为你想攀登最高峰，你必须要付出。
主持人：我今天听到了一个我希望听到的词儿，委屈。
王明娟：嘿嘿。
主持人：什么时候最委屈？
王明娟：这话挺大，能问细一点吗？
主持人：呵呵，什么时候，因为你说这个委屈，其实比训练的艰苦可能更难受一些吧，就是我们可能谁都受过委屈，但我们总会比较一下，那个时刻的委屈，真的是让我一生都忘不了，甚至影响到我未来的生活，哪个委屈是王明娟有的？
王明娟：我坚持了十二年，成功了，然后我坐在这里参加你这个节目，我觉得所有的一切委屈，所有的一切辛苦、努力，都值得。
主持人：这是我们节目的价值，也是我们节目的荣耀，但是这个节目要想让它能够让更多的人看，更多体会到一个一直在坚持的一个运动员，其实哪个点是让你真是觉得快坚持不住了？
王明娟：你是说平时训练还是比赛？
主持人：就是所有的日子，就是十二年乘三百六十五天，哪一个日子是你觉得真是再坚持太难了，除了看杠铃想吐。
王明娟：就这一件，特别难。
主持人：就是跟奥运会有关的这件事？
王明娟：对，因为你在备战的时候，觉得很开心很幸福，但是又觉得特别煎熬。
主持人：就是不确定性？
王明娟：对。
主持人：不是你。
王明娟：我这个名单是最后定下来的，对。
主持人：我听说这个定下你之后，咱们代表团开成立大会，所有人都挺豪迈的去开会。
王明娟：我没去。
主持人：你为什么不去？
王明娟：我不知道。
主持人：这不是正好证明自己是这个当中的一员吗？
王明娟：我也不知道怎么个情况，反正我就一个人默默的在举重房里训练。
主持人：这是你的性格吗？
王明娟：怎么说，你是说我不去？
主持人：对呀，你为什么不去呢？因为别人都觉得我盼了十二年了，我现在从形式上判定我是奥运选手，我要参加这个大会，教练没督促吗？
王明娟：成立是哪一天？
主持人：如果我没有记错的话，应该是7月17号。
王明娟：是吧。
主持人：嗯，幸亏主持人记得，7月17号。
王明娟：我们是7月10号定下来的？
周继红：其实就是成立大会那天。
主持人：您为什么不催她去开会啊？
周继红：她，这个里面就是说，可能在定名单这方面你们可能都知道，可能前面有一些，怎么说呢，就是说争论吧，这个，所以当时可能也没明确的就说非要她去。
主持人：哦，都到那时候还没有说非要她去开会，还有变数，是吧，还有变数？
王明娟：我最后定下来是上飞机的那一天才定下来的。
周继红：对，在我们心里…
主持人：上飞机是哪天？
王明娟：20号。
主持人：哟，难道我们是同机，你们是坐的英航还是坐的国航来的？
王明娟：国航。
主持人：那咱们是，难道是CA9？
王明娟：937。
主持人：同一班吗？
王明娟：YES。
主持人：同一班吗？
周继红：嗯。
主持人：真是同一班啊，哎呀，当时还真没注意到，上飞机的什么瞬间说，王明娟，你去机场吧。
周继红：不是，我可以这样说，四名运动员都是这样的，只有上了飞机，就说明你是去伦敦的，去参加伦敦奥运会的。
主持人：这怎么听起来像是，哦。
周继红：在我们的心目中就是这样的，没上飞机那一刻，也可能你会受伤，也可能出现什么情况，把你的那个名额拿下来，都有可能的，所以只有你安安静静的…
主持人：办完登机手续以后，行了。
周继红：哎。
主持人：咱真是奥运开始了。
周继红：就是她，这一点是我们这个，在我们心目中就是，只有上了伦敦的这个飞机，那么就是你参加奥运会。
主持人：哎呀，这个可是我们以前都完全体会不到的。但我想问问王明娟，在这之前，关于是否参加奥运会，像周指导说的，争论是不少的。但你始终闭嘴没讲话，没讲一句话。
王明娟：嗯。
主持人：但我相信你有很多话要讲，今天金牌到手了，有什么话是当时没有讲，今天要把它讲出来的？
王明娟：谢谢一直关心我，然后支持我的人，你们相信的我没错，我拿到了。
主持人：这话听起来是挺痛快的，因为这个，刚才你进来的时候我也说了，我们都没体会到拿到奥运金牌，成为奥运冠军那一瞬间的感受，其实你这次来了，就意味着有别人是失望的，对吧？你能体会到她们的心情吗？
王明娟：能，当然能，两届，我不也两届没去嘛。
主持人：对，2004年的那次和2008年的那次，这两次之间还有差别吗？
王明娟：你是说心情吗？
主持人：对。
王明娟：我一次会比一次想要，因为我在，算老运动员了吧，往后的话身体素质各方面，机能没年轻的那么好，所以我会一届会比一届想要。
主持人：你像我们的节目今天是正在直播，但这个直播点上的时间是北京时间的凌晨，可能看的观众很少，但是明天到白天的时候，会有很多家长带着孩子来看。
王明娟：啊？
主持人：他们可能会用这样的瞬间去告诉他们的孩子，举重能实现你的理想，能实现国家的荣耀。
王明娟：呵呵。我都没看，我这是第一次看。
周继红：这个还没播出来吧？你肯定是第一次看。
王明娟：呵呵，不容易，真的不容易，十二年了，流泪属于正常的。
主持人：今天易思玲也是在拿到金牌之后马上就哭了，她说是紧张的一种宣泄，是压力的一种宣泄，对你来讲除了这种压力之外，恐怕还有一些东西是挺酸涩的一些东西吧？
王明娟：是，因为十二年时间不算少，而且举重训练本来就是挺辛苦的一个项目，你每天那么除了杠铃还是杠铃，除了杠铃还是杠铃，十二年，真的，挺不容易的。
主持人：说的挺简单的，最不容易的一件事是什么事？最不容易的一件事，你像作为主持人吧，最不容易的事就是不断地提问，我不能停下来我停下来这个节目就停下来了，对我来讲这是最不容易的，对你来讲最不容易的是什么？
王明娟：就是不能放弃自己的那个梦想和心里那个信念，一定要圆自己最后一个梦。
主持人：这个梦是实现了，这是一个挺传奇的一个经历吧，现在对你来讲可能要做一个选择，有没有可能未来四年还会看到王明娟再坚持，因为她想成为中国女子举重第二个蝉联奥运金牌的人。
王明娟：我现在没想那么多，现在只想，心里这块大包袱终于卸下来了，然后好好地休息。
主持人：还会一个人出行吗？
王明娟：不一定哦，嘿嘿，我喜欢旅游，说不定你们在哪儿就可以看到我。
主持人：举重这个项目其实对我们来讲既熟悉也陌生，因为我们知道队内的竞争其实是非常残酷的。
王明娟：对。
主持人：我相信在那个训练的竟技场，实际上训练场就是竟技场。
周继红：对，是。
主持人：能分享分享，先请周教练帮我们分享一下这种竞争也是一种动力？它是什么样子？
周继红：所以，对，我感觉就是，在这个国家队那个举重馆，所有这个训练的这些运动员，谁参加奥运会，都是应该的，因为他们每天每天确实，真的真的是用心在那里付出，所以不管她是王明娟参加，还是别的运动员参加，我认为都是应该的。所以他们说哎呀，这个人参加，怎么那个人，就有这个争论，我认为他们都多虑了，可能他们只从某一方面看这个事，其实正像王明娟说的，谁去谁不去，领导肯定都有他的想法，他把这个，这些很多因素啊，都考虑得很清楚。
主持人：在跟竞争者的这种较量当中，你是气场特强的那种吗？
王明娟：算吧，必须要这样子。
主持人：平时你的眼光跟他们有对视吗？
王明娟：赛场上吗？赛场上必须对视呀，场下就是朋友了，呵呵。
主持人：特别高兴能今天跟你们聊天，在你们拿到金牌的第一瞬间跟我们一起来分享，下面请你把金牌，包括这个瞬间，一并再展现给电视观众，因为这是对你来讲很重要的，因为我们要一直要讲这个故事。
王明娟：戴上。
主持人：坚持十二年，为了自己一个奥运金牌的梦想，而这个实现，沉吗，对于举重运动员来讲，这个重量很轻来举重运动员会很敏感的，掂量一下这个重量是多少？
王明娟：这个，这个，呵呵，一斤。
主持人：一斤？好，请周教练再往这儿来一点，希望未来你们的生活当中有更多的大金砖，有更多的金牌。
周继红：好。
王明娟：谢谢，谢谢。
主持人：有五环相伴。
王明娟：谢谢。
主持人：欢迎日后我们有机会再到某一个风云会，有可能是亚运风云会，有可能是全运风云会，希望四年的轮回之后，2016年的奥运风云会，如果还有王明娟，那是下一个奇迹。
王明娟：行，谢谢。
主持人：好。
王明娟：谢谢。
周继红：谢谢。
主持人：再一个记住，大英博物馆旁边，很好吃的红烧肉，去吃。
王明娟：好。
主持人：我们这段采访结束之后，奥运频道将为大家安排的是女子48公斤级最终的决赛，观众朋友可以再次回味王明娟获得金牌的美好瞬间。
王明娟：哎呀，我也想看。
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作者：CNTV
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