主持人：没有奥运会也就罢了，就没有奥运会也可以，没有金牌也可以，说服自己吗？
王明娟：内心深处是没有，因为如果我真的想放弃的话，我不可能坚持到现在，只不过有时候你遇到困难，遇到挫折的时候，你有点小抱怨，那是很正常的。
主持人：2012年树立了目标以后，我听说2009年你变得杀气腾腾的。
王明娟：嗯，因为我觉得我有这个实力和这个能力，然后2009年的时候我也练得特别狠，我就想证明一下自己，我成熟了，我成长起来了，我可以承担奥运会的任务了。
主持人：就是那块全运会金牌吗？
王明娟：嗯。
主持人：那块金牌对你后来的这三年影响特别大吧？
王明娟：那是。
主持人：狠到什么程度，你说练得很狠，狠到什么程度？
王明娟：就是我一进举重房看到杠铃我就想吐。
主持人：别人吐吗？
周继红：对，她说这个。
王明娟：我跟教练说过，我有时候跟教练开玩笑，教练你别让我练，我给你两百块，你别让我练这堂课了。
主持人：两百块一堂课。
王明娟：那我没钱。
周继红：因为我们怎么呢，就是说你一堂课没练好，可能在某些方面又要惩罚这些，虽然有这些说法，但是从来也没这样的实际发生过，所以她说哎呀，宁可不练。
王明娟：就这么一开玩笑，这么一说。
周继红：哎，就开玩笑一样的。
王明娟：真就练的，你看杠铃就没任何欲望，我看到就反胃的感觉，练到那种程度。
主持人：这是什么时候，出现在什么一个特定的时间点上？
王明娟：就全运会的时候。
主持人：全运会之前？
王明娟：全运会。
主持人：全运会以后？
王明娟：对，备战全运会的时候。
主持人：可以不可以说在中国女子举重队里，王明娟是最刻苦的？
王明娟：嗯，我觉得不算，呵呵。还好，你说不刻苦那是不可能的，那肯定会刻苦，只是说训练你不是刻苦就可以了，你要巧练。
主持人：大家同处一个环境之中，能够到奥运会拿金牌的48公斤级这个项目上，我自己掰手指头一算，三到四个人是没问题的，包括王明娟，三到四个人谁来，这块金牌的希望都很大。
王明娟：对，大致上，但是你奥运会跟任何的比赛都完全不一样。
主持人：不一样在哪儿，包括今天的第一次失误吗？
王明娟：包括你，其实你到奥运会，你都有那个水平的，她有的人她就发挥不出来，为什么？因为你到奥运会的时候，你都有那个实力，但是你现在练的，现在它考验的是人的心理承受能力。
主持人：除了奥运会的冠军。
王明娟：她为什么有的人她说她是训练的时候很好，然后比赛的时候比不出来？所以你奥运会你综合的是各方面各方面的因素和素质，不是说你有成绩你就可以拿了，你来了你就可以拿了，有的人她承受不了这个压力的，因为奥运会你背上奥运会三个字，那个压力就很无形的。
主持人：今天的第一把失误是压力所致吗？
王明娟：算吧，因为太想起来了。
主持人：这个可能画面你比赛之后看得很少是吗？
王明娟：没看，我第一次看。
主持人：第一次看？
王明娟：嗯。
主持人：给我们解说一下。
王明娟：解说啥？
主持人：你像一个电视评论员一样。
王明娟：因为我第一把上去的时候，他们为加油鼓劲的声音会干扰到我嘛，所以我想让他们稍微安静一点。
主持人：这个重量全国能举起这个重量的女孩子有多少？
王明娟：很多，但是你要是在奥运会能举出来的话，就不可…
主持人：我想这一下，周教练一下慌了吧，大金砖也不好使了吧，这会儿着急吗？
周继红：怎么说呢，就是说当时那一瞬间，她还没下台之前，确实感觉，哎呀，就感觉好象不可能的一样的，但是她一旦下来以后，她说了句没事，其实我也知道，她能说出这句话就说明能总结刚才在台上的失误。
主持人：王明娟你说没事的瞬间，我们有时候也会说没事，但我有时候说没事都把眼光避开，你是紧盯着教练的眼睛说没事儿，您放心，我好好的，还是你只是在安慰教练，也在提醒自己？
王明娟：我相信我自己就是没事儿，而且像比赛，这么大的比赛，你，因为你太想起来了，然后你掉了，觉得很，这也不是说正常吧，这也是没什么，因为我以前比赛也掉过，然后再掉一把再起来，我全运会第一把也掉了，我下来也说没事儿。
主持人：听到这个之后您一下踏实很多？
周继红：嗯，因为我感觉到，她可能第一把确实可能，一个是像这个奥运会吧，确实是十几年这么辛辛苦苦，好象就是拼过来的，她上台那一瞬间肯定还是有一点紧张。
主持人：刚才一直在说奥运会跟别的比赛都不一样。
周继红：对。
主持人：最不一样地方在哪儿，除了刚才王明娟一直说的压力，有没有一些你眼睛看到，耳朵听到，鼻子闻到的东西，跟别的比赛都不一样？
王明娟：我都没看，没闻没想，我就眼里就只有杠铃杆，怎么去把动作完成好，怎么把它举起来。
主持人：这时候已经变得非常自信和轻松了？
周继红：对，这是第二把，哦，第三把了。
王明娟：这是88
周继红：88，第二把。
主持人：这会儿在用目光在告诉裁判，怎么样，我可以放下了吗？
王明娟：对，我就看，因为现场太吵了嘛，然后我听不到他嘟的响声，所以我只能看到他手势说下来。
主持人：你在拿眼睛提示他，我可不可以放下？
王明娟：我就在看，灯在哪儿呢？呵呵。
主持人：实力强，还是实力强，能够看一会儿，但是我们能够从比赛当中看到一个小的细节，就是在比赛过程当中拿一个暖水瓶是吗？
周继红：哦，对，她，因为那个可以说是一壶茶吧，就是那个茶水那个。
主持人：这是在她包里是吗？来，摄像大哥再帮个忙，下次把包早点拿过来，这个还是在。
周继红：茶壶。这是她，她平常有时候喜欢喝点茶。
主持人：而且都是，哎哟，好，这，这真是暖水壶。
王明娟：保温。
主持人：哦，保温的。
周继红：保温的。
主持人：这是属于日常比赛她一直带着这个是吧？
周继红：也不是，这是…
主持人：这还是世界名牌呢我一看这个。
周继红：这是在英国过来才买的。
主持人：哦，到了英国才买的？
周继红：嗯。
主持人：哎哟，奥运备战的经费确实花得值得，这个一看是世界名牌，保温可能挺好的，还有什么细节是在金牌的路上必须做好的，尤其针对王明娟？
周继红：对王明娟就是，主要是这个细节方面就在体重方面，在她降体重方面，我们可能下了很大的功夫。
主持人：平时是能吃啊还是？
周继红：也不是，她因为按照她的这个个头，骨架这个，应该是53的最好的料子。
主持人：哦，53，但是必须降低一个级别。
周继红：因为她什么，就是说随着年龄的增长，到这个时候了，一个降体重都是比较困难，所以我们这次把这个降体重可能放到第一位。
主持人：所有的举重运动员可能都会经历这一关，它几乎变成了像日常训练，日常吃饭一样，大赛前都会有这么一关，这一关对你难吗，爱吃红烧肉的你？
王明娟：谈，因为我平时，因为我们现在练起来三头肌肉特别沉，然后平时，我训练我就觉得，我要是能，要控制打这48这个级的话，每天都不能吃饱，每餐都不能吃饱，呵呵。
主持人：哎呀，我真后悔今天没给你准备一份红烧肉，我现在给你提供线索，一定要去，大英博物馆旁边有一家湖南菜馆，为了不做广告，我不告诉你名字了，你自己查一下，明天让周教练带着你吃一下，可能吃点家乡的红烧肉。
王明娟：对，我要是每天每餐都吃饱的话，我体重肯定打53都要降的那种。
主持人：应该说今天你进到我们整个的演播环境当中，我再次感到一个很明亮的，很欢快的王明娟，毕竟奥运金牌拿到了。
周继红：对。
主持人：这就是日常的性格吗？
周继红：是，她平常也是这样的。
王明娟：也是这样，挺得瑟的。
主持人：但是有人告诉我，你是用一种东西把自己包裹起来，让别人看到的是一个很明亮的王明娟，但其实你内心当中有很多东西，你从不于人，你看我说这个的时候，周教练在旁边一直在缓缓的点头，主持人还是有所准备的。
周继红：呵呵。
王明娟：但是这个东西你要做多大的事，办多大的事，你就要付出多少，然后承受更多的委屈，或者是辛苦，这是很正常的，因为你想攀登最高峰，你必须要付出。
主持人：我今天听到了一个我希望听到的词儿，委屈。
王明娟：嘿嘿。
主持人：什么时候最委屈？
王明娟：这话挺大，能问细一点吗？
主持人：呵呵，什么时候，因为你说这个委屈，其实比训练的艰苦可能更难受一些吧，就是我们可能谁都受过委屈，但我们总会比较一下，那个时刻的委屈，真的是让我一生都忘不了，甚至影响到我未来的生活，哪个委屈是王明娟有的？
王明娟：我坚持了十二年，成功了，然后我坐在这里参加你这个节目，我觉得所有的一切委屈，所有的一切辛苦、努力，都值得。
主持人：这是我们节目的价值，也是我们节目的荣耀，但是这个节目要想让它能够让更多的人看，更多体会到一个一直在坚持的一个运动员，其实哪个点是让你真是觉得快坚持不住了？
王明娟：你是说平时训练还是比赛？
主持人：就是所有的日子，就是十二年乘三百六十五天，哪一个日子是你觉得真是再坚持太难了，除了看杠铃想吐。
王明娟：就这一件，特别难。
主持人：就是跟奥运会有关的这件事？
王明娟：对，因为你在备战的时候，觉得很开心很幸福，但是又觉得特别煎熬。
主持人：就是不确定性？
王明娟：对。
主持人：不是你。
王明娟：我这个名单是最后定下来的，对。
主持人：我听说这个定下你之后，咱们代表团开成立大会，所有人都挺豪迈的去开会。
王明娟：我没去。
主持人：你为什么不去？
王明娟：我不知道。
主持人：这不是正好证明自己是这个当中的一员吗？
王明娟：我也不知道怎么个情况，反正我就一个人默默的在举重房里训练。
主持人：这是你的性格吗？
王明娟：怎么说，你是说我不去？
主持人：对呀，你为什么不去呢？因为别人都觉得我盼了十二年了，我现在从形式上判定我是奥运选手，我要参加这个大会，教练没督促吗？
王明娟：成立是哪一天？
主持人：如果我没有记错的话，应该是7月17号。
王明娟：是吧。
主持人：嗯，幸亏主持人记得，7月17号。
王明娟：我们是7月10号定下来的？
周继红：其实就是成立大会那天。
主持人：您为什么不催她去开会啊？
周继红：她，这个里面就是说，可能在定名单这方面你们可能都知道，可能前面有一些，怎么说呢，就是说争论吧，这个，所以当时可能也没明确的就说非要她去。
主持人：哦，都到那时候还没有说非要她去开会，还有变数，是吧，还有变数？
王明娟：我最后定下来是上飞机的那一天才定下来的。
周继红：对，在我们心里…
主持人：上飞机是哪天？
王明娟：20号。
主持人：哟，难道我们是同机，你们是坐的英航还是坐的国航来的？
王明娟：国航。
主持人：那咱们是，难道是CA9？
王明娟：937。
主持人：同一班吗？
王明娟：YES。
主持人：同一班吗？
周继红：嗯。
主持人：真是同一班啊，哎呀，当时还真没注意到，上飞机的什么瞬间说，王明娟，你去机场吧。
周继红：不是，我可以这样说，四名运动员都是这样的，只有上了飞机，就说明你是去伦敦的，去参加伦敦奥运会的。
主持人：这怎么听起来像是，哦。
周继红：在我们的心目中就是这样的，没上飞机那一刻，也可能你会受伤，也可能出现什么情况，把你的那个名额拿下来，都有可能的，所以只有你安安静静的…
主持人：办完登机手续以后，行了。
周继红：哎。
主持人：咱真是奥运开始了。
周继红：就是她，这一点是我们这个，在我们心目中就是，只有上了伦敦的这个飞机，那么就是你参加奥运会。
主持人：哎呀，这个可是我们以前都完全体会不到的。但我想问问王明娟，在这之前，关于是否参加奥运会，像周指导说的，争论是不少的。但你始终闭嘴没讲话，没讲一句话。
王明娟：嗯。
主持人：但我相信你有很多话要讲，今天金牌到手了，有什么话是当时没有讲，今天要把它讲出来的？
王明娟：谢谢一直关心我，然后支持我的人，你们相信的我没错，我拿到了。
主持人：这话听起来是挺痛快的，因为这个，刚才你进来的时候我也说了，我们都没体会到拿到奥运金牌，成为奥运冠军那一瞬间的感受，其实你这次来了，就意味着有别人是失望的，对吧？你能体会到她们的心情吗？
王明娟：能，当然能，两届，我不也两届没去嘛。
主持人：对，2004年的那次和2008年的那次，这两次之间还有差别吗？
王明娟：你是说心情吗？
主持人：对。
王明娟：我一次会比一次想要，因为我在，算老运动员了吧，往后的话身体素质各方面，机能没年轻的那么好，所以我会一届会比一届想要。
主持人：你像我们的节目今天是正在直播，但这个直播点上的时间是北京时间的凌晨，可能看的观众很少，但是明天到白天的时候，会有很多家长带着孩子来看。
王明娟：啊？
主持人：他们可能会用这样的瞬间去告诉他们的孩子，举重能实现你的理想，能实现国家的荣耀。
王明娟：呵呵。我都没看，我这是第一次看。
周继红：这个还没播出来吧？你肯定是第一次看。
王明娟：呵呵，不容易，真的不容易，十二年了，流泪属于正常的。
主持人：今天易思玲也是在拿到金牌之后马上就哭了，她说是紧张的一种宣泄，是压力的一种宣泄，对你来讲除了这种压力之外，恐怕还有一些东西是挺酸涩的一些东西吧？
王明娟：是，因为十二年时间不算少，而且举重训练本来就是挺辛苦的一个项目，你每天那么除了杠铃还是杠铃，除了杠铃还是杠铃，十二年，真的，挺不容易的。
主持人：说的挺简单的，最不容易的一件事是什么事？最不容易的一件事，你像作为主持人吧，最不容易的事就是不断地提问，我不能停下来我停下来这个节目就停下来了，对我来讲这是最不容易的，对你来讲最不容易的是什么？
王明娟：就是不能放弃自己的那个梦想和心里那个信念，一定要圆自己最后一个梦。
主持人：这个梦是实现了，这是一个挺传奇的一个经历吧，现在对你来讲可能要做一个选择，有没有可能未来四年还会看到王明娟再坚持，因为她想成为中国女子举重第二个蝉联奥运金牌的人。
王明娟：我现在没想那么多，现在只想，心里这块大包袱终于卸下来了，然后好好地休息。
主持人：还会一个人出行吗？
王明娟：不一定哦，嘿嘿，我喜欢旅游，说不定你们在哪儿就可以看到我。
主持人：举重这个项目其实对我们来讲既熟悉也陌生，因为我们知道队内的竞争其实是非常残酷的。
王明娟：对。
主持人：我相信在那个训练的竟技场，实际上训练场就是竟技场。
周继红：对，是。
主持人：能分享分享，先请周教练帮我们分享一下这种竞争也是一种动力？它是什么样子？
周继红：所以，对，我感觉就是，在这个国家队那个举重馆，所有这个训练的这些运动员，谁参加奥运会，都是应该的，因为他们每天每天确实，真的真的是用心在那里付出，所以不管她是王明娟参加，还是别的运动员参加，我认为都是应该的。所以他们说哎呀，这个人参加，怎么那个人，就有这个争论，我认为他们都多虑了，可能他们只从某一方面看这个事，其实正像王明娟说的，谁去谁不去，领导肯定都有他的想法，他把这个，这些很多因素啊，都考虑得很清楚。
主持人：在跟竞争者的这种较量当中，你是气场特强的那种吗？
王明娟：算吧，必须要这样子。
主持人：平时你的眼光跟他们有对视吗？
王明娟：赛场上吗？赛场上必须对视呀，场下就是朋友了，呵呵。
主持人：特别高兴能今天跟你们聊天，在你们拿到金牌的第一瞬间跟我们一起来分享，下面请你把金牌，包括这个瞬间，一并再展现给电视观众，因为这是对你来讲很重要的，因为我们要一直要讲这个故事。
王明娟：戴上。
主持人：坚持十二年，为了自己一个奥运金牌的梦想，而这个实现，沉吗，对于举重运动员来讲，这个重量很轻来举重运动员会很敏感的，掂量一下这个重量是多少？
王明娟：这个，这个，呵呵，一斤。
主持人：一斤？好，请周教练再往这儿来一点，希望未来你们的生活当中有更多的大金砖，有更多的金牌。
周继红：好。
王明娟：谢谢，谢谢。
主持人：有五环相伴。
王明娟：谢谢。
主持人：欢迎日后我们有机会再到某一个风云会，有可能是亚运风云会，有可能是全运风云会，希望四年的轮回之后，2016年的奥运风云会，如果还有王明娟，那是下一个奇迹。
王明娟：行，谢谢。
主持人：好。
王明娟：谢谢。
周继红：谢谢。
主持人：再一个记住，大英博物馆旁边，很好吃的红烧肉，去吃。
王明娟：好。
主持人：我们这段采访结束之后，奥运频道将为大家安排的是女子48公斤级最终的决赛，观众朋友可以再次回味王明娟获得金牌的美好瞬间。
王明娟：哎呀，我也想看。
本文来源：网易体育
作者：CNTV
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