主持人：奥运看网易，运动有态度，欢迎大家收看网易奥运和汇源百分百纯果汁共同为您带来的《冠军论战》节目，我是主持人思来，在伦敦的奥运举重赛场上再次传来好成绩，男子77公斤级比赛中，我国选手吕小军以抓举175公斤，挺举204公斤，总成绩379公斤的成绩获得了金牌，而他的队友陆浩杰也获得了一枚宝贵的银牌，今天我们请到一位嘉宾一起跟我们聊聊我们在举重赛场上的强势，她就是袁雪静，《中国体育报》重竞技方面的记者，雪静你好。
袁雪静：你好，大家好。
主持人：刚才我说77公斤级的金牌，好象在林清峰开了好头之后，举重队的点子终于顺起来了，可以这么说吗？
袁雪静：捷报频传吧。
主持人：77公斤级，这次我们派了两位选手参赛，吕小军和陆浩杰，这表示了我们举重队一定要拿这块金牌的信心吗？
袁雪静：赛前我也采访过男队的总教练陈文斌，请他解答了一下为什么双保险是在77公斤级，因为这个级别是我们自从占旭刚在悉尼拿到冠军后，我们两届都没有拿到这个级别的冠军，08年时李宏利和韩国选手是相同的成绩，他输了体重，所以很遗憾。
这次派出两个选手，一个原因是想拿到这枚金牌，另外，这个级别的对手的确也比较强，08年的冠军，韩国选手史在赫（音）他也参加了比赛，所以我们派出双保险，希望能拿到一个好成绩。
主持人：是，这枚金牌最终也进入了中国队帐下，吕小军这379公斤的总成绩还是打破了世界纪录，这说明我们的战略是完全成功的，当然，这场比赛中除了要为吕小军喝彩之外，陆浩杰在受伤的情况下依然完成了挺举，我想那一刻其实很多人都看得很揪心，雪静是吗？
袁雪静：是，当时看到电视画面，他在后场准备的时候是流着泪，因为他的伤也是老伤，在抓举的时候又伤到了，肯定是要忍着伤痛上台拼一把，如果放弃试举的话，可能就没有总成绩这枚银牌了。
主持人：是，也是为了我们体育代表团在奖牌榜上多一枚银牌，也是咬着牙上场的。
主持人：我们一起来看比赛画面，重新回顾一下那个让我们惊心动魄的时刻。
主持人：这是他当时第二把试举，175公斤，其实这个抓举的175公斤举起来之后他就已经打破世界纪录了。
袁雪静：对，世界纪录之前也是他的174公斤。
主持人：我们看到他非常霸气十足，打破自己的世界纪录，在奥运会赛场上确实是非常完美的表现。
袁雪静：对。原来的世界纪录是他2009年在韩国高阳世锦赛上创造的，这次打破自己的世界纪录，肯定也是非常高兴。
主持人：是的。我们接下来看一下他在挺举项目上的表现。挺举第一把他要了195公斤，我们知道韩国那位选手此前受伤，基本是退出了争夺，这个195公斤如果能够挺起来的话，金牌也就属于我们了。
袁雪静：他的动作特点也是很特别的，下蹲挺。非常漂亮！
主持人：非常高兴，告诉大家我们已经是冠军了，像你刚才说的，这个动作一般我们在挺举中看到的都是前后站立，会感觉比较稳当，能够使上劲儿，说句实话，下蹲式往上挺我觉得特别难，完全要靠腿部力量。
袁雪静：对，他的力量要特别足才能选择这个动作，保证成功，他的力量确实非常大，这是他的特点。
主持人：所以选择了更难的技术动作？
袁雪静：因为每个人不一样，从一开始练举重的时候，他可能觉得这个动作自己更适应、更适合自己，就选择了这种动作。
主持人：虽然在我们看来太难了。继续往下看，这时候我们确保了举重的第四枚金牌，在第二把挺举中他要了204公斤。
袁雪静：冲自己的总成绩世界纪录。
主持人：这个动作好象失败得比较彻底，连翻站的动作都没有做起来。紧接着这是他的第三把试举，非常精彩！而且当时我们看他这个动作很有可能会摔倒。
袁雪静：对，他蹲在那里，要调整一会儿再站起来。
主持人：获胜之后，他的教练也是非常开心，直接冲到了台上。
袁雪静：跟在台上摔跤一样的。
主持人：非常非常兴奋，确实，我想对于吕小军来讲，这枚金牌拿得非常不易，而且成绩又非常完美，所以他的教练也是心情特别兴奋，我记得赛后吕小军接受采访时说“我其实想把教练摔下去的”。
袁雪静：是，他们两个在互抱着庆祝。
主持人：我想这也是伦敦奥运会赛场上会给我们留下深刻记忆的画面。随后再看一下他的队友陆浩杰的表现，我们看一下陆浩杰，这应该是陆浩杰抓举第二把，175公斤，这应该是导致他有一点受伤的动作。其实当时看这个动作没觉得他好象伤得很严重。
袁雪静：他当时在全国选拔赛上最后的成绩是175公斤，这个成绩当时超了吕小军的世界纪录，你看下台也是，可能是旧伤复发，确实非常疼，一直也非常坚强吧。
主持人：是，我想作为一个男子来讲，我们都说男儿有泪不轻弹，我们可以知道这个伤对他来讲，在那一刻是多么地难以忍受，但尽管这样，他当时放弃了抓举的第三把，想要保挺举。
袁雪静：对，因为当时第二把已经受伤了，如果第三把还举的话，挺举就更不能保障了。
主持人：是，真是擦干了眼泪就上战场。
袁雪静：是，当时教练在台下，我赛后看采访，也是问到教练，教练也有问他要不要举，如果他觉得不行咱们就放弃。但这小伙子真的是非常坚强，他说，一定要举，我不能白来伦敦，一定要为中国体育代表团保一枚银牌。
主持人：没错，我想他们体现的就是一种体育精神，一定要坚持到底。来看这个让我们非常揪心的画面，190公斤。相信这不是一个对他来讲很难的数字，但在这种情况之下，我们看一下。我们看到他当时在举重台上几乎是再多一秒钟都无法坚持的表情。
袁雪静：是，因为伤，举重运动员每天要举那么大的重量，他浑身的伤病肯定是非常多的，在台上一个动作没处理好，引发旧伤的话的确会非常疼，而且这么疼，还要再举190公斤，的确是非常坚强，这个选手。
主持人：用我们平常的话，380斤，这是一个什么样的概念，他在受伤的情况下把它举过头顶，而且还要保证自己站住、站稳，等着裁判判灯。说实话，如果我是裁判的话，我都不好意思给一个红灯，因为我觉得对于选手来讲太难了。他成功了！为中国体育代表团确保了一枚银牌。
袁雪静：对，这个双保险的确是很不容易。
主持人：的确是保险了。而且我相信他有这种非常坚韧的意志，四年之后相信他会把这枚银牌变成一枚金牌。
袁雪静：大家都再说，吕小军是77公斤级的现在，那陆浩杰就是这个级别的未来。
主持人：是的。我看每一个人，包括马文广主任，也是在为他颁奖，好好安慰了他一下，确实是个好小伙儿，获得冠军的是吕小军，这也是兄弟俩。
袁雪静：老大哥。
主持人：我相信他们在拥抱的时候，就像你说的，冠军的现在在拥抱冠军的未来。
袁雪静：对。
主持人：看到刚才陆浩杰的场景，我想起当年占旭刚说过的一句话：要死也死在举重台上。吕小军也是非常开心，还咬了一下金牌，看看是不是真的。吕小军和陆浩杰是同一个级别，彼此之间竞争也非常强，我们此前也看到，在此前的比赛中吕小军输过陆浩杰两公斤，他也是一直憋着这样一口气要赢，就你的了解，场上的对手，场下的关系怎么样？
袁雪静：场下关系应该是很好的，中国举重队是非常团结的一支队伍，可能队员在训练时大家比着重量举，要提高自己的成绩，但场下他们在生活中其实都是非常好的朋友，经常在训练完了回到公寓，大家互相串串门，聊聊天，喝喝茶，关系非常融洽。
主持人：我在这场赛后看到了一个网上的评论，大家认为陆浩杰是我们男子举重第一帅哥，雪静统一这个说法吗？
袁雪静：统一吧（笑）。是，他的确是，长得浓眉大眼，皮肤又很白，江苏人，看起来的确是非常帅气。
主持人：虽然这次拿了一枚银牌，但我相信他已经俘获了不少体育迷的心。祝贺吕小军，也祝贺陆浩杰，我们把77公斤级这枚金牌拿回来了，也是位男子举重这个级别整个伦敦之旅划上了圆满的句号。好的，我们也来听一下从前方传回的第一时间冠军的心声，因为他是憋着要拿这样一枚冠军的。
主持人：网友朋友们你们好，这里是CNTV5+体育台为你们带来的5+奥运会客厅，我是你们的李优。在今天结束的男子77公斤级举重中，一个叫做小军的人，一把举起了世界纪录，夺得了冠军，今天我们就把吕小军和他的教练于杰老师请到了我们的现场，跟网友朋友们打个招呼先？
吕小军：大家好。
于杰：大家好。
主持人：两个超级酷的人，我刚才就跟在于导说，于导怎么长得这么帅，还这么酷，然后于导就反问了我一句，他说你觉得我像军人吗？
于杰：我就是军人。
主持人：是八一队的？
于杰：八一队的。
主持人：您觉得军人的作风给您的执教上带来什么样的影响？
于杰：我感觉军人的作风对执教的影响确实很大，军人是以纪律严明为主要的，在管理上，他们也老说我，你也老天天板着个脸，就像教练。
主持人：长了个教练脸。小军，于导平常特凶吗？
吕小军：你这是表面，其实他的内心很温柔的。
主持人：表面凶，但是内心很温柔，能举例说明一下吗？
吕小军：你这个凶那是帅，不是凶。
主持人：但是看起来很严肃。
吕小军：嗯，看起来就是，对不了解他的人就是感觉很严肃，其实你要沟通完了之后，特别是于导是特别，很好沟通的人，山东人嘛。
主持人：柔情似水？
吕小军：山东人真的，特别容易沟通，也许这是我从教练身上发掘的。
主持人：如果让小军用一句话来点评一下于导，你怎么点评？
吕小军：我的教练我不能点评他。
主持人：从个人感情上，咱们不掺杂这种评价，只是点评，自己的一个表述。
吕小军：怎么讲呢，训练上还是似乎，训练下还是作为一个老大哥的。
主持人：老大哥这个称呼于导喜欢吗？
于杰：喜欢，就是在训练上，我是教练，在生活当中我是他们的朋友。
吕小军：要非常会照顾人嘛。
主持人：你们俩相差多少岁？我这看不出来，真看不出来。
于杰：是吗？他是80后的。
主持人：你是70后？
吕小军：70后的。
于杰：你看像70后的吗？
主持人：是吗？
吕小军：是。
主持人：七几？75后？
于杰：75不会吧，你这么表扬我。
主持人：我觉得差不了太多，您是？
于杰：我是60后。
主持人：差了有快20岁？
于杰：我67年的。
主持人：小军是？
于杰：83年的。
主持人：16岁的差距？
于杰：对。
主持人：这真看不太出来，真的，教练平常就是这么挺拔吗，小军？
于杰：在训练当中可能基本上会这样，训练当中你，有的时候要是不严厉一些，可能他们就会偷懒，可能你布置的这个计划就会达不到。
主持人：小军平常会偷懒吗？
于杰：他基本上不会偷懒。
主持人：咱实话实说，没事儿。
于杰：是，基本上不会偷懒，但是…
主持人：基本上不会偷懒，但是？
于杰：有的时候，特别累的时候他也会偷懒。
主持人：是吗，小军偷懒的时候想的什么？
吕小军：我偷懒的时候我教练看得出来。
主持人：那你还敢偷懒？
吕小军：肯定我们就是彼此之间有一个默契嘛，差不多这个就是少来一点嘛。
主持人：熟了。
于杰：就是训练过程当中运动员不可能天天在那个大强度，大运动量的训练，不可能天天这种的，都保持那么旺盛的这种体力，这个时候教练员，作为我就比较了解他们，说白了为什么训练场上我是个教练，训练下来以后，在生活当中我又是他的朋友，我们经常就是坐在一块喝茶、聊天。通过这个喝茶、聊天互相的交流，互相交流之后互相的，就是他的什么脾气，一些细小的东西，我都能知道；我有什么东西他们也会知道的，就是说互相非常有默契感，这个默契感并不是说那种，就是在训练当中非常有默契感，我明明知道他是偷懒了，但是我知道这个懒偷的是值得的，如果再坚持下去，可能到明天的训练，他会又达不到明天的这个效果了，所以这个懒偷的，所以我就是睁一眼闭一眼，装着。
主持人：其实是一个科学化的偷懒。在这次夺冠之后，教练的感受是什么，我想先问问教练，看到他举成功了，已经是世界冠军了，您是什么样的感觉？
于杰：从我内心上我非常激动，当时那种激动有点控制不住自己，今天晚上我确实有点控制不住自己，冲上台去，我想抱他。
主持人：想抱他，冲上去没有？
于杰：冲上去了，想抱他，结果他又想跑下来也想抱我，结果我们俩在那儿摔跤了。
主持人：俩人摔一块，小军当时跟教练一样激动吗？
吕小军：感觉都一样，就是那种感觉，因为我们这几年走过来确实非常非常困难，包括我跟于导，他这头发都白了好多了。
主持人：是为了你？
吕小军：对，确实是不容易。
主持人：这些困难点在什么地方？
吕小军：也许我说出来也许，也就我们两个人为什么那么默契呢？也许我们就是付出了之后，也许就我们两个人知道，能感觉到这种从那种低谷，我也不知道该怎么讲，确实挺困难的。
主持人：在低谷的时候一个人很难，他会陷入到一种魔障中，是教练帮你打破这种魔障吗？
吕小军：对。
主持人：用了什么特殊的方法？
于杰：一个是从训练上、手段上的改变，再一个用这种情感，就是师徒、朋友的这种情感。
吕小军：就是没事儿在房间坐着多喝茶。
于杰：交流嘛，交流以后就会把一些心里话都会出来了。
主持人：你们刚刚一直在提喝茶，是茶道还是说随便泡泡？
于杰：不，茶道。
主持人：就真是茶道？
于杰：正式的茶盘。
吕小军：功夫茶。
主持人：功夫茶？
于杰：对。
主持人：是谁先兴起的？
于杰：这个我们举重队的，这是我们举重队的一个传统，举重队很多人都喜欢喝茶，一般到晚上，有时候没事儿了，就是在训练完了之后，吃完饭以后都坐在房间里，几个人一块边喝茶、边聊天，修身养性。但是通过这个喝茶，把一天的训练，一天的一些在训练过程当中一些，哪个地方没做到，或者是哪个地方有问题，或者还需要再加强一些什么东西，互相的都交流了。
主持人：在休息中解决了？
于杰：对，这样就是走直道，不用走弯路了。
主持人：而且运动员还特别容易接受，这种轻松的氛围。
于杰：对，你要在训练场上，你这个不行，有时候他就有一种逆反心理了，喝了茶，又聊了天，一说。
主持人：齐活。
于杰：对，所以说这几年我们走过来，到今天拿到奥运金牌，确实是很不容易，很不容易在哪儿？他有他的低谷，一个是训练上的一种低谷，情绪上的一种低谷，很多问题，坎坎坷坷，这几年确实是很不容易，确实在这里我也就是说，不管在哪个场合，我也要说，真的要感谢所有对我们，就是各级领导对我们的帮助。
吕小军：对。
于杰：还有感谢所有对我们帮助过的人，真的，确实是，今天这块金牌拿下了，并不是说我们两个人的功劳，这是要很多人，很大很多的人在背后默默地帮助他。
主持人：有强大的后盾。
于杰：确实有很强大的后盾。
主持人：小军也是顺便感谢一下泡的那些茶。我知道小军在练举重之前是练田径的？
吕小军：小学的时候，也不是练，那时候就是感觉跑得比较快一点，就是代表我们下面的一个镇参加我们市里面的一个运动会，就是这样的。
主持人：我觉得跑得快和举重，在我的认识中这是两回事。
吕小军：小时候比较调皮一点，人家说就是爱玩儿，就这样子，感觉身体素质好一点。
主持人：就调皮捣蛋的那种？
吕小军：对。
主持人：怎么投入到举重的门下？
吕小军：当时不是市里参加运动会嘛，我们市里业余体校的教练过去看，看了一下，小伙子，就这样看，让我做了一个立定跳，跟我联举重去吧。
主持人：就一个立定跳远就把你拎到举重队去了？
吕小军：对呀，我说举重？那时候还对举重没什么概念，不懂，后来也是想到从下面镇里面，到市里面，父母的感觉到市里面去了。
主持人：升级了？
吕小军：对，有这种感觉，去吧，就这样。上学了，就是一边上学一边练，业余嘛那时候，一边上学一边练，慢慢的还有点奔头。
主持人：越练越好？
吕小军：不是好，就是发现这个，我的教练嘛，发现我这个小孩从先天性，力量这方面比较大，技术动作这方面，下面市里面水平条件有限嘛，就把我送到省里面去了。
主持人：一步一步往上走。
吕小军：对，就这样的。
主持人：当时他们挑小军的时候，为什么要看立定跳远？
吕小军：举重是一个爆发力的项目，立定跳远主要看他这个爆发力。
主持人：两位头一次会面是在什么时间，什么地点，什么情况下，还记得吗？
于杰：头一次？以前他全国比赛经常见面。
吕小军：对。
主持人：但是你是别人的教练，他是别人的徒弟？
于杰：对，因为他是天津，他到天津去。
吕小军：他时候都在各个省里面。
于杰：都在各个省，全国比赛嘛。
主持人：当时于导有注意到这个小家伙吗？
于杰：有注意，因为我跟他天津的教练我们关系都非常好，就是说一到比赛了，我们大家都聚在一块嘛。
主持人：有没有想过说要去挖个墙角？
于杰：没有，这个不会，我们都是好朋友，不可能，只能是帮助。后来2009年以后，2008年完了之后。
吕小军：2008年底吧。
于杰：2008年底，他们天津的王宝福教练就跟我说，天津体育局的领导又跟中心的马主任，举重部的前部长和举重部的一些领导沟通协调，就是说叫小军到国家队，到我手里来训练。最后真正我跟小军单独碰面的时候是2009年的春节前一天，他是从天津坐城际快车到南站，我正好是我妹妹从青岛到北京来，我是接她，正好在那个。
吕小军：我是出来。
于杰：他是出来，我是往里走，正好看见了。
主持人：从此擦出了火花，但是这个火花是职业上的，是举重上的，是世界冠军的一个火花。
于杰：对。
主持人：今天非常开心，跟小军和于导在这边聊了聊两个人的事情，希望有机会下次在但是的演播室也能够摆一个茶，摆一个茶座在这儿跟大家品茶，做节目，这里要送两个礼物给两位，是我们这次的吉祥物文洛克，希望能给你们带去吉祥。
于杰：好，谢谢。
主持人：带去好运。
吕小军：谢谢。
主持人：好的，那这次的节目到此就结束了，我们下期节目再见。
于杰：再见。
吕小军：拜拜。
主持人：好的，恭喜吕小军，也恭喜陆浩杰，恭喜中国男子举重队，他们的伦敦之旅圆满划上句号，周璐璐在最后一天如果能够获得75公斤级冠军的话，那我们整个举重队的伦敦之旅也将以非常完满的方式结束，预祝他们获得这样的好成绩。
今天谢谢雪静，这里是《冠军论战》，由网易奥运和汇源百分百纯果汁共同为您带来的，我们下期节目再见。
本文来源：网易体育
作者：JIANG
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